наши дети - подростки

Кима

Тан4ик
И вот я Машу пилила, есть прямо заставляла. Но она - кремень. Пока ее тошнить не начало. Т.е. уже нарушения работы ЖКТ начались. Все, на этом отпустило.

Ну вот моя сейчас постоянно в таком состоянии. Ее тошнит до, во время, после и вместо еды.
Естественно, из-за тошноты есть невозможно. Но упорно не хочет видеть связь между голодом и тошнотой. Врач уже объясняла, что нужно есть, несмотря на тошноту, понемногу, дробно, но нет, мимо ушей. Ведь еда добавит вес, спрячет торчащие ребра.
При том, что стоят достаточно грозные диагноз с нехорошим прогнозом, нарастающие проблемы ее не смущают. Она только хочет снимать симптоматику, но не убирать причину.
И тут моя позиция жесткая: либо она соблюдает диету, тогда я все это финансирую, либо, если продолжает голод, я не буду покупать лекарства, облегчающие состояние. Пока выбирает второе....

жужас. У нас дома лежит комплект лекарств, которые Аленке выписывали при гастрите. Вот их Маше и давали тоже для снятия симптоматики.

Sova
lookas, мне кажется, цель Кимы абсолютно противоположна - не заинтересовать дочь вариантами похудения, а наоборот, убедить ее, что ее вес/фигура абсолютно нормальны и не стоит убивать себя диетами в угоду навязанным стандартам. А вы ей предлагаете купить марафоны... тем самым невербально намекнуть: да, дочка, надо бы тебе действительно похудеть. Чтобы ребенок окончательно зафиксировался на этом, раз уж мама так считает.

Вы выдаёте предвзятое отношение к марафонам. А между тем, там не про похудение любой ценой. Там и про любовь к себе и к миру)). И к еде, между прочим. Только качественной.

Кима
В жизни женщины могут быть всякие периоды, очень важно научиться принимать и любить себя, независимо от веса, роста, наличия прыщей, волос и тд. И заботиться о себе, не разрушая ни свое здоровье, ни психику в угоду меняющимся стандартам.

Конечно важно. Но как это донести подростку?
Я вот в подростковом возрасте была очень худой (170/45-46) сутулой, носила очки и имела кривые зубы. Моя мама постоянно мне бубнила, что это мой шарм. И ничего с этим не делала. Прибавьте к этому отсутствие нормальной одежды (молчу про модные шмотки). Представляете, какой у меня был комплекс? А мама мне про шарм и принятие себя. Я слово «шарм» до сих пор не люблю.
Хотя, по большому счету, я вас очень хорошо понимаю. Иногда диву даёшься, что у этих подростков в голове. У меня, к примеру, сын загоняется по шмоткам: ему постоянно мерещится, что на нем все плохо сидит. В связи с этим, вечно то шапку не надел, то без куртки погулял. Однажды даже голени обморозил зимой (носки стремно торчали 🤦♂😉. Счас вот лечим синусит после очередной бравады. Он клянётся, что будет одеваться, я клянусь купить ему модную шапку)))

Про тест на жировую массу (или как его там) я своих пацанов водила в кабинет здоровья от нашей поликлиники, мерили рост/вес/сахар/спиро- и динамометрию/экг и вот этот тест делали. Правда, я в коридоре сидела, не видела. Но прям расчёты на бумаге выдали. У мелкого дефицит жирка.

Мне всегда помогал дефицит калорий. Сейчас мне нужно как можно скорее снижать вес.. А его у меня с избытком.. Никакие марафоны меня " не уговаривают". А нужно всего лишь отказаться от сладкого. Но такая ломка всегда. ... Прям бесит.

Oxani_ya, ага, бесит.
Я начинаю  представлять, как вредные бактерии  требуют сладкой еды и стараюсь в рацион добавить больше зелени - укроп, петрушка, кинза. От ломки на сладкое помогает.

А вот хлеб не есть не могу((( Хлеб с маслом и зеленью сверху - ням)))

Oxani_ya, у меня со сладким как у всех: чем меньше ешь, тем меньше хочется. А вот с хлеба никак слезть не могу.

Goldy
Oxani_ya, ага, бесит.
Я начинаю  представлять, как вредные бактерии  требуют сладкой еды и стараюсь в рацион добавить больше зелени - укроп, петрушка, кинза. От ломки на сладкое помогает.

А вот хлеб не есть не могу((( Хлеб с маслом и зеленью сверху - ням)))

Goldy, с языка сняли. И про зелень и про хлеб. Без него какие-то голодно.

тимка-кимка

Uley
тимка-кимка, соседи это не «безопасные» взрослые. Большинство преступлений совершено вроде как знакомыми людьми, соседями и прочими. Тем кого дети видели не раз и кажется что они безопасны. Почитайте статьи на эту тему, есть группа  вк «стоп-Угроза» Челябинск. Можно к ним на мк сходить, но я не была.

что же теперь не здороваться?
Страшилки даже читать не хочу, в колледже их мне хватило слушать.
Иногда смотрим на тв3 *вернувшиеся*. Дети за героев переживают. Ну а я напоминаю, что важно солбщать о своем перемещении.

здороваться конечно нужно. Меня видимо задело про «откликаемых» соседей. Ну это видимо мои тараканы)

OlgaOlgaOlga
Буква Ы, а как вы его делаете? Там защипы тела, обмеры по объемам и учитывается возраст и тп, может не такой все-таки?

Модели разные, у меня упрощенный вариант.
Когда на снижении веса, приходится регулярно контролировать себя, выбрала удобное под себя, устраивает.
Надо будет углублённый тест, сделают в фитнес клубе

Goldy,lookas, а меня хлеб ,вообще, не трогает. И булочки тоже. Иногда могу съесть булочку с молоком, иногда тянет, но редко. Но вот конфеты .... ЭХ, мрак!

Oxani_ya, одна конфета 60ккал, сжигается это мытьем одного окна, не благодарите  :2funny:

OlgaOlgaOlga, конфета 100 г весит что ль?

legrik, в ста граммах под 450 или даже больше ккал) смотря какие конфеты

lookas

Goldy
Oxani_ya, ага, бесит.
Я начинаю  представлять, как вредные бактерии  требуют сладкой еды и стараюсь в рацион добавить больше зелени - укроп, петрушка, кинза. От ломки на сладкое помогает.

А вот хлеб не есть не могу((( Хлеб с маслом и зеленью сверху - ням)))

Goldy, с языка сняли. И про зелень и про хлеб. Без него какие-то голодно.

вместо масла еще творожный сыр и это уже не запрещенка)

OlgaOlgaOlga, а чем масло хуже творожного сыра?
я под настроение люблю и то и другое)

legrik, калорийностью

Солнышко
legrik, калорийностью

и еще сочетанием, к быстрым углеводам убирается кол-во жиров и добавляется белок, я конечно-же говорю о качественном творожном сыре.

раз в этой теме обсуждалка про вес питание и похудение, то тут дам ссылку.
очень просто, разумно, для "чайников" фитнес-тренер рассказывает об этих вопросах https://www.youtube.com/watch?v=v4crcZZUPb0

legrik
OlgaOlgaOlga, а чем масло хуже творожного сыра?
я под настроение люблю и то и другое)

Вообще масло намного лучше творожного сыра...

Лисена

legrik
OlgaOlgaOlga, а чем масло хуже творожного сыра?
я под настроение люблю и то и другое)

Вообще масло намного лучше творожного сыра...

Смотря с какой стороны)

Что плохого?
творог (молоко, сливки, бактериальная закваска молочнокислых микроорганизмов, фермент микробного происхождения), вода питьевая, молоко сухое обезжиренное, соль пищевая, пищевая добавка стабилизатор камедь рожкового дерева, регулятор кислотности лимонная кислота

Лисена,чем? я тут топила масло разных сортов и производителей. Масла я не нашла) воды и сахара много.

OlgaOlgaOlga
Лисена,чем? я тут топила масло разных сортов и производителей. Масла я не нашла) воды и сахара много.

Оль, минимумом молочного провоспалительного белка лучше... ну и у меня большие вопросы к качеству этих мягких сыров, они такое ощущение что намешаны из сухого молока тупо... за границей когда мягкий сыр покупаешь, он там сливочный такой... шелковистый... а у нас тут совсем другая консистенция...
Про масло ты меня тоже конечно огорчила... а как ты сахар в нем увидела?

Лисена,когда вода выкипает, во-первых масла остается очень мало и начинает темнеть и пахнуть петушками. А на вид свежее, вполне такое приличное.

Goldy
Oxani_ya, ага, бесит.
Я начинаю  представлять, как вредные бактерии  требуют сладкой еды и стараюсь в рацион добавить больше зелени - укроп, петрушка, кинза. От ломки на сладкое помогает.

с конфет и шоколада ушла, когда йогурт  стала есть. Талицкий с вареньем.  

Лисена

OlgaOlgaOlga
Лисена,чем? я тут топила масло разных сортов и производителей. Масла я не нашла) воды и сахара много.

Оль, минимумом молочного провоспалительного белка лучше... ну и у меня большие вопросы к качеству этих мягких сыров, они такое ощущение что намешаны из сухого молока тупо... за границей когда мягкий сыр покупаешь, он там сливочный такой... шелковистый... а у нас тут совсем другая консистенция...
Про масло ты меня тоже конечно огорчила... а как ты сахар в нем увидела?

++++++
Мой не евший сыр ребёнок за границей уплетал рикотту только так. Сколько я ей потом тут покупала рикотту - ни одну не ела. А там - обычный сетевой супермаркет был, типа нашего метро, отдел с готовой продукцией. У них своя молочка была.

Девчата, кто-нибудь посоветовать психолога может? Сын очень впечатлительный. Опять появилась плаксивость. Что-то не получается-плачет, а учителя-в шоке... а ему так легче. Нужен психолог на Северо-Западе.

chelefim, я с детьми обращалась к психотерапевту из-за поведенческих проблем.  В нашей поликлинике - ДП №8 на Кашириных, к Керцман Татьяне Александровне - чудесная женщина, прекрасный специалист.

OlgaOlgaOlga
Лисена,чем? я тут топила масло разных сортов и производителей. Масла я не нашла) воды и сахара много.

Вот поэтому несколько лет сама делаю. Если есть доступ к домашнему молоку, просите сделать сметану, а из нее уже можно масло сделать миксером. По этой же причине научилась варить молодые сыры. Самый простой - адыгейский. Дел на 5 мин - молоко подогреть, кастрюлю помыть. Кому надо - могу рецепт написать. Правда вино чаще стали пить - наварю адыгейского с разными добавками, устраиваем винные вечера для друзей :2funny:

Тоже предпочитаю масло творожному сыру, потому что не уверена в наличии творога в наших сырах)). Помимо молочного белка там ещё намного больше лактозы, чем в масле. Ну и всякие загустители, стабилизаторы - тоже большой минус. С мужем подсели на гхи. Но дети его терпеть не могут.

Ююла, напишите здесь, пожалуйста: вполне себе в тему подросткового питания.

OlgaOlgaOlga, если растопить творожный сыр, то можно удивиться ещё больше 😁

nutmeg
Ююла, напишите здесь, пожалуйста: вполне себе в тему подросткового питания.

Нужно домашнее или фермерское молоко (варили из магазинного, выход низкий, вкус не очень). На 1 литр берем 8 гр. уксуса 9%. Я беру сразу 3 л банку, выход грамм 400. Нагреваем молоко до 92 градусов (если нет термометра, по виду еще не кипит, но шапка пены уже есть). Помешивая шумовкой добавляем половину уксуса, молоко начинает створаживаться, появляется желто-зеленая сыворотка, добавляем вторую половину, выключаем огонь, сливаем молоко в дуршлаг (если понравится делать, можно потом формы купить, я на симе заказывала). Подсаливаем мелкой поваренной солью 0,5 ч.л. Через 5 мин переворачиваем, еще раз 0,5 ч.л. соли.  Мин. через 15 вытаскиваем из дуршлага, складываем в тарелку.Все, можно доставать вино))) Лучше сыру полежать в холодильнике часа 4, но некоторые и сразу едят. На этапе слива сыворотки добавляю в массу сухие помидоры, или орегано, или базилик, или укроп с чесноком. Без добавок сыр жарят, я его добавляю в греческий вместо брынзы. Вчера делала теплый салат из баклажан с этим сыром. Хранится дня три, много сразу не делаю. Делаю еще моцареллу и брынзу, но там возни больше, нужно время, ингридиенты и сгусток может не встать. А адыгейский - милое дело. Мы пьем только домашнее молоко, если начинает портится, я его в кастрюлю и все. Мой подросток его ест только в салатах, но такие салаты любит очень. А мы кубиками рубим, в мед обмакиваем, вкуснота. Еще и хлеба на закваске напеку к сыру :2funny:

lookas,попробую  :-D топить буду каймак (Сербия)

Ююла, спасибо. Надо пробовать.

Ююла, спасибо за напоминание, возобновлять надо. После рекламы на 74 у Корзинки кати покупаем адыгейский и фермерский сыры, не постоянно, но берем. Самой так лениво стало.

Moonstone
chelefim, я с детьми обращалась к психотерапевту из-за поведенческих проблем.  В нашей поликлинике - ДП №8 на Кашириных, к Керцман Татьяне Александровне - чудесная женщина, прекрасный специалист.

Спасибо! попробуем к ней обратиться.

bookmark

Кима
Нормальная это фигура. Но сейчас уже по современной моде 170/70 - корова, 170/60 - лишний вес. Такой бред....
Вот и худела она усердно с 63 кг. Сейчас  нужно попасть к гастроэнтерологу - лечить последствия. Хотя это все бесполезно будет. Нужна система питания, которая расписана для нее уже несколько лет назад, но на ней не удержать 52 кг.

Про штаны. Джинсы на своего старшего задохлика беру в Koton. Они шьют. Раньше пытались по другим магазинам искать, сейчас сразу туда идет.

52 кг она хочет? Ой-ё... А кто вообще ей так сильно пропагандирует похудение? Может, проще источник загасить? Ведь не сама она это выдумала.

Она не хочет, она сейчас столько весит уже. Поименно не знаю, кто пропагандирует, но в целом тенденцию вижу/слышу. В принципе, в теме это тоже заметно. Очевидно же, что и дети этих мам с таким же настроем, который и транслируют сверстникам.

natalia2003


Кима, если уж марафоны не хотите, с книг начните. Митрошина, например, со своим сашиным фитнесом. На сливе есть бесплатно, равно как и марафоны.

Знаете что? Идите нафиг! Я не спрашивала советов как худеть, зачем вы это продвигаете?

Тан4ик

Кима

Тан4ик
И вот я Машу пилила, есть прямо заставляла. Но она - кремень. Пока ее тошнить не начало. Т.е. уже нарушения работы ЖКТ начались. Все, на этом отпустило.

Ну вот моя сейчас постоянно в таком состоянии. Ее тошнит до, во время, после и вместо еды.
Естественно, из-за тошноты есть невозможно. Но упорно не хочет видеть связь между голодом и тошнотой. Врач уже объясняла, что нужно есть, несмотря на тошноту, понемногу, дробно, но нет, мимо ушей. Ведь еда добавит вес, спрячет торчащие ребра.
При том, что стоят достаточно грозные диагноз с нехорошим прогнозом, нарастающие проблемы ее не смущают. Она только хочет снимать симптоматику, но не убирать причину.
И тут моя позиция жесткая: либо она соблюдает диету, тогда я все это финансирую, либо, если продолжает голод, я не буду покупать лекарства, облегчающие состояние. Пока выбирает второе....

жужас. У нас дома лежит комплект лекарств, которые Аленке выписывали при гастрите. Вот их Маше и давали тоже для снятия симптоматики.

Таня, там не просто гастрит. Там целый букет, увы(((