Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

Intraverta
У меня плюс 100г. Хотя вчера не нарушала. Надо уже брать себя в руки и КАЖДЫЙ день не нарушать.

А кто-нибудь сорбенты-пробиотики пьет? Которые каждый раз в "Я худею" на нтв рекламируют? Полезная вещь интересно?

ой, а что они там пьют?

полисорб?

усё..прочитала ))0

всем приветик))

не получалось на форум заходить
что то совсем времени нет
и на работе не стало ((

у меня вчера вес был 55,9
но злые вечерние бутерброды сделали своё дело
сегодня уже 56,1 ((

у меня даже 2раза в день редко получается покушать ((
трудоголик, блин

сегодня завтрак был в 11ч (окрошка на кефире)
и на ужин в 20ч 3 жарен.яйца
чай-вода в теч дня на обед не похожи ((

Intraverta
Мамаша Паприка, вы все равно пишите, не пропадайте. Интересен ваш опыт. Помню мне самое трудное был творожный день. Творог без всего терпеть не могу. Потом открыла для себя детский творожок Тема, и творожный день стал самым вкусным для меня. Теперь еще полюбила простоквашино мягкий творог.

Я до 50 точно не буду худеть. 54 - самый пресамый минимум. А округлости у меня и так есть... Ручки вот пухловаты. Но если скину килограмма 2-3 и эта проблема уйдет.

я  вообще беру и ем зерненый творог Простоквашино. Вкусно. Хоть и дороговато.

Мне зерненый не нравится. Противные зернышки... вот мягкий - как сметана. Ням-ням.

М@М@ШК@, как-то нехорошо такое питание, наверное. Надеюсь, это временно

Intraverta, да я сама понимаю, что поэтому вес и стоит, что питания нормального систематичного нет

но тк в стране НГ ажиотаж, то и на работе-аналогично

да ещё и не по работе нагрузили, уже неделю сижу с цифрами ((
вообще беда просто

Intraverta, :-D противные зернышки :-D :-D :-D а мне без кислинки нравится творог, а зерненый он соленый, но не кислый. Ваш тоже не кислый?

Olchik74
Девочки, пристраиваю платья на 44 р-р, рост 170 см+-.
http://objava.deti74.ru/index.php/topic,594246.msg150916064.html#msg150916064

хочу платья 155+ ))

М@М@ШК@, такие платья есть в зак-ке типа "еще одно платье", себе не брала, но знакомая (маленькая стройная) в таком на мероприятии была. Мне оч.понравилось.
Видимо это китайская зак., нам-то в самый раз, я вот себе парку брала ууу нарадоваться не могу.

Сегодня вот по такому рецепту делала чипсы
http://dietadiary.com/recipes/121857/78042
Как таковые отдельные штучки не получились - всё слилось (хотя творог обезж. чебаркуль), но на вкус хрустящие, отдирала, правда от тарелки. :crazy2:
Оставшуюся часть решила в духовку (в др.месте писали можно и там). Все равно все слилось, и не хрустело. Так вот второй вариант мне вообще понравился: летом в египте в мексиканском ресторане - (это не опечатка 😀) ела какую-то сырную лепешку - очень мне моё нечто ее напомнило :mrgreen:.
В качестве специй у меня был кубик бульонный - разнообразие какое-никакое.
Фоток нет - всё улетело :-D.

Мамаша Паприка, мой наверное кислый как раз. Сметану напоминает. Я наоборот молочное только КИСЛО-молочное люблю. Кефир, сметана....

М@тильда, а я себе парку взяла китайскую, исплевалась вся. У нее мех искусственный внутри лезет очень сильно. Невозможно просто носить. Теперь опасаюсь китайское покупать в закупках. Хотя сапоги замшевые удачные купила, уже два сезона в них отходила не вылезая почти. К весне наверное новые куплю такие же))))

Intraverta, да? я стирала в машинке даже - всё отл осталось, повезло)

девочки, посмотрите платья у меня в пристрое))))  :roll:

М@тильда, спасибо за рецепт, завтра попробую)))

Спешу поделиться  :рай:
Не поверила: сегодня 55.9 утром  :shock:
Думала, мне хотя бы до этой психологической отметки дойти и уже хорошо, и вот она!
Я, конечно же, не обольщаюсь, вот ведь только печалилась, о прицепившемся.

Точных своих закономерностей пока не определю, от чего -/+.

А у меня плюс 100. 58.3 сегодня

М@тильда,Поздравляю :рай:

Ресничка)
девочки, посмотрите платья у меня в пристрое))))  :roll:

я посмотрела, мне большое

М@тильда,  молодец! поздравляю!

Ресничка)
девочки, посмотрите платья у меня в пристрое))))  :roll:

давай ссыль ))

М@тильда, с отличной циферкой !!!

у меня опять 56,1 (блин, перешагнуть бы этот порог в 56... раздражжжжжает)

сладкое бы убрать (((

и жёстко сесть на белки ))

съела сегодня пол кур.грудки
и поняла, что не хочу курицу
надо бы рыбку разморозить...

М@М@ШК@
сладкое бы убрать (((

и жёстко сесть на белки ))

съела сегодня пол кур.грудки
и поняла, что не хочу курицу
надо бы рыбку разморозить...

Я вчера рыбку готовила. В Ашане брала стейк киты. вкуснотища)))

Спасибо всем)))

IrinaB, как их готовила, чтобы вкуснотища? У меня тоже дом лежат, ждут очереди.

Intraverta
А у меня плюс 100. 58.3 сегодня

аналогичный вес(((
+100, 58,300 :knuppel2:

М@тильда, у тебя минус сколько?
Умничк! Молодец!!!
Когда у меня будет 55!!!!!!!!!!!!!!((((((((((((((((((((((((((((

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, с пон-ка получается -1,4.
Не теряем бдительности там же после запятой еще 9 😀

IrinaB

М@М@ШК@
сладкое бы убрать (((

и жёстко сесть на белки ))

съела сегодня пол кур.грудки
и поняла, что не хочу курицу
надо бы рыбку разморозить...

Я вчера рыбку готовила. В Ашане брала стейк киты. вкуснотища)))

так мы с Мандаринкой давно на него подсели ))

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ

Intraverta
А у меня плюс 100. 58.3 сегодня

аналогичный вес(((
+100, 58,300 :knuppel2:

Лен, ну ведь хороший вес у тебя
визуально, ты очень худенькая
понимаю, что под одеждой скрываются складки, но это уже спортом надо подтягивать
так что не гонись за цифрой 50
лучше физнагрузку себе дай

кстати, как детки ?

М@М@ШК@, мелкая болеет((( Старшенькие выкорабкались, а она уже 2 недели хрипит блин((( Насморк вылечить не можем, гайморит говорят.... уже столько всего перепробовали не знаю прям.....

Лен, а мне все кажется что я еще не достаточно худенькая((( так хочется проям худышечкой быть.... Вот и бзик по 55кг.... пока.... Хочу взглянуть на себя в этом весе, устроит останусь, уйду на закреп, нет, хочу на себя в 53 кг глянуть...

М@тильда
Спасибо всем)))

IrinaB, как их готовила, чтобы вкуснотища? У меня тоже дом лежат, ждут очереди.

ой думаю мой рецепт мало кому понравиться, я для семьи готовлю в духовке с картошкой+специи, а себе на пару в фольге только с солью. У меня мед.диета.

М@М@ШК@

IrinaB

М@М@ШК@
сладкое бы убрать (((

и жёстко сесть на белки ))

съела сегодня пол кур.грудки
и поняла, что не хочу курицу
надо бы рыбку разморозить...

Я вчера рыбку готовила. В Ашане брала стейк киты. вкуснотища)))

так мы с Мандаринкой давно на него подсели ))

да я помню поэтому и купила))) я вот только до Ашана доехала.. и гирлянды сеткой тоже там купила. В кастораме очень дорогие 1500р

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, давай завтра вместе 57 с хвостиком?

IrinaB, я себе так же готовлю - в фольге с солью. Только в духовке. Мне вкусно. И детей так же кормлю

М@М@ШК@
сладкое бы убрать (((

и жёстко сесть на белки ))

съела сегодня пол кур.грудки
и поняла, что не хочу курицу
надо бы рыбку разморозить...

Лена надо тебе полезные сладости заиметь и кушать иногда, тогда и срываться не будешь. Я как Мандаринка со своим хожу и легко, все торт а я сушку.

Intraverta
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, давай завтра вместе 57 с хвостиком?

IrinaB, я себе так же готовлю - в фольге с солью. Только в духовке. Мне вкусно. И детей так же кормлю

вот и я так же или в мульте на пару побыстрому))

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
М@М@ШК@, мелкая болеет((( Старшенькие выкорабкались, а она уже 2 недели хрипит блин((( Насморк вылечить не можем, гайморит говорят.... уже столько всего перепробовали не знаю прям.....

Сиалор пробовали? хорошо насморк тяжелый лечит

IrinaB

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
М@М@ШК@, мелкая болеет((( Старшенькие выкорабкались, а она уже 2 недели хрипит блин((( Насморк вылечить не можем, гайморит говорят.... уже столько всего перепробовали не знаю прям.....

Сиалор пробовали? хорошо насморк тяжелый лечит

нет, не пробовали, детям со скольки? Нам 1г.5 мес. уже можно его?

IrinaB

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
М@М@ШК@, мелкая болеет((( Старшенькие выкорабкались, а она уже 2 недели хрипит блин((( Насморк вылечить не можем, гайморит говорят.... уже столько всего перепробовали не знаю прям.....

Сиалор пробовали? хорошо насморк тяжелый лечит

у меня как то был очень ужасный насморк, с головными болями, пазухи тоже болели
тоже думала, что гайморит
попросила мужа купить Синуфорте, не зная его цену
муж купил, офигел конечно от цены (больше 2-х тр)
НО... мне реально помогло
без антибиотиков и прочих лекарств.
там по-моему пишут, что 5дней после вскрытия годен

и через месяц пшикала детям- реакция такая же, как после вскрытия -  обильное чихание и слизЕотделение

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ

IrinaB

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
М@М@ШК@, мелкая болеет((( Старшенькие выкорабкались, а она уже 2 недели хрипит блин((( Насморк вылечить не можем, гайморит говорят.... уже столько всего перепробовали не знаю прям.....

Сиалор пробовали? хорошо насморк тяжелый лечит

нет, не пробовали, детям со скольки? Нам 1г.5 мес. уже можно его?

думаю можно, это раствор серебра. раньше проторгол наз-ся

Спасибо девочки, запишу себе в копилочку эти лекарства

При гнойном насморке хорошо алое в нос (разбавленный), ребенок начнет активно чихать, потом физ.раствор пипеткой закапать, чтобы немного ходы промыть, а потом уже протаргол (или дорогой сиплое) - он оказывается антисептический эффект и сильно сушит слизистую (увлекаться им нельзя).