15 апреля 2018, 04:46
marisabelca, и девочки, кто еще тренируется, а силовые сколько раз у вас и какие?
Я тут на прошлой неделе в понедельник решила, что хватит танцулек, надо и силовые делать, сходила на флоуинг.
Во-первых, я чуть не померла прямо там... потом у меня дней пять все болело так, что я ночами просыпалась при попытке перевернуться, так все ныло. А ведь это по большей части работа с собственным телом, а не с гантелями. После тренажерного зала у меня такого не было :не знаю:
В общем, продолжать видимо надо
Я тут на прошлой неделе в понедельник решила, что хватит танцулек, надо и силовые делать, сходила на флоуинг.
Во-первых, я чуть не померла прямо там... потом у меня дней пять все болело так, что я ночами просыпалась при попытке перевернуться, так все ныло. А ведь это по большей части работа с собственным телом, а не с гантелями. После тренажерного зала у меня такого не было :не знаю:
В общем, продолжать видимо надо