Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

Green Apple,Спасибо, как у тебя результаты?
Ресничка),Аппетитненько))))) Поздравляю с отвесищем!!!! :mrgreen:

N@din,Ресничка), поздравляю с отличными результатами.  так держать.
у меня ЧБ день принес минус 500. посмотрим что принесут 2 БО дня.
сегодня меню следующее
завтрак болгарская яичница с перцем, зеленым луком и помидоркой, кофе с молоком и 2 оладушка отрубных
обед курица запеченая в кефире с имбирем и травками и капуста цветная.
ужин борщ без картошки или творог.

Ресничка),аппетитно выглядит.

Девочки, какие Вы молодцы!!!! Такое меню себе готовите разнообразное) А у меня всё банально, курица, яйца, салатик))) Сегодня правда блинчики напекла из яйца, отрубей и мягкого творожка.

N@din
Green Apple,Спасибо, как у тебя результаты?

так и не взвешиваюсь, сегодня куплю батарейки)

N@din, для меня вся сложность ДД, это готовить для семьи "человеческую" еду. пекла булочки синнабоны, манты, картошка, солянка и пр.

девочки, кто знает, где продают СУХУЮ морскую капусту?у

Ресничка),М@М@ШК@, мне нужна встреча. как насчет ,сегодня вечером? а? я псих((((
Мандаринка тоже хочет)))

oksi-dopsi
N@din, для меня вся сложность ДД, это готовить для семьи "человеческую" еду. пекла булочки синнабоны, манты, картошка, солянка и пр.

Мы все через это прошли, готовку для семьи ни кто не отменял. Я уже привыкла-у меня свое меню. И все привыкли))) это мамино и все. Ни кто на мою рыбу на пару не посягает уже)))

IrinaB,вот xорошо, когда понимают -это мамино))) Своим вчера манты делала, но всё равно в мою курочку тоже залезли)))) xоть по кусочку, но мамино надо попробовать))) :смеется:

N@din
IrinaB,вот xорошо, когда понимают -это мамино))) Своим вчера манты делала, но всё равно в мою курочку тоже залезли)))) xоть по кусочку, но мамино надо попробовать))) :смеется:

скоро наедятся. надо подождать)))

IrinaB
Ресничка),М@М@ШК@, мне нужна встреча. как насчет ,сегодня вечером? а? я псих((((
Мандаринка тоже хочет)))

я могу часов в 19-30 только, не раньше

oksi-dopsi
девочки, кто знает, где продают СУХУЮ морскую капусту?у

в аптеке. В коробочках как большинство трав. Она измельченная. Используют как приправу.

Сибирочк@

oksi-dopsi
девочки, кто знает, где продают СУХУЮ морскую капусту?у

в аптеке. В коробочках как большинство трав. Она измельченная. Используют как приправу.

я ищу такую как в салатах.у корейцев раньше брала, сейчас нету

Подскажите что бы такое взять в магазине белкового соленого на вечер, чтобы сразу можно было съесть? Готовить времени не будет( Обычно все готовое продают жирное, единственное что пришло в голову - рыбные консервы в собственном соку, а что еще?

Ресничка)

IrinaB
Ресничка),М@М@ШК@, мне нужна встреча. как насчет ,сегодня вечером? а? я псих((((
Мандаринка тоже хочет)))

я могу часов в 19-30 только, не раньше

я готова... Мандаринка тоже приедет ?

М@М@ШК@

Ресничка)

IrinaB
Ресничка),М@М@ШК@, мне нужна встреча. как насчет ,сегодня вечером? а? я псих((((
Мандаринка тоже хочет)))

я могу часов в 19-30 только, не раньше

я готова... Мандаринка тоже приедет ?

нет ,она сегодня не может. 
во сколько соберемся и Лию дождемся))) или завтра с мандаринкой

Ирин, я завтра до 17ч работаю
ты и Мандаринка во сколько завтра сможете?

Green Apple
белкового соленого

не поняла... обязательно солёного ?

М@М@ШК@
Ирин, я завтра до 17ч работаю
ты и Мандаринка во сколько завтра сможете?

Мандаринка не отвечает. а я всегда могу)) у тебя есть тел позвони ей или смс

Ирин, ок...счас смс-ну

можем и сегодня )) Лия придет?

Мандаринка не отвечает на СМС (

М@М@ШК@
Мандаринка не отвечает на СМС (

давайте завтра, а то все молчат.может кто еще и соберется

IrinaB

М@М@ШК@
Мандаринка не отвечает на СМС (

давайте завтра, а то все молчат.может кто еще и соберется

давайте завтра! у мена короткий день завтра) до 16-30ч

Мандаринка отписалась, что сегодня не сможет, а завтра в 19-30 сможет приехать

я ЗА завтра в 17ч

Ресничка)

IrinaB

М@М@ШК@
Мандаринка не отвечает на СМС (

давайте завтра, а то все молчат.может кто еще и соберется

давайте завтра! у мена короткий день завтра) до 16-30ч

мандаринка пишет после 19,30ч. Ок завтра )))

IrinaB

М@М@ШК@
Мандаринка не отвечает на СМС (

давайте завтра, а то все молчат.может кто еще и соберется

сама то в это веришь ?

М@М@ШК@
я ЗА завтра в 17ч

Ок завтра в 17,00ч в шоколаднице

завтра в 17ч в Теореме в Шоколаднице

девочки, приезжайте, поболтаем

IrinaB,Ресничка),вас жду обязательно
Лия новости должна рассказать ))

М@М@ШК@
завтра в 17ч в Теореме в Шоколаднице

девочки, приезжайте, поболтаем

IrinaB,Ресничка),вас жду обязательно
Лия новости должна рассказать ))

ага))) жду с нетерпением))

М@М@ШК@

Green Apple
белкового соленого

не поняла... обязательно солёного ?

ну в смысле не сладкого)))

Green Apple

М@М@ШК@

Green Apple
белкового соленого

не поняла... обязательно солёного ?

ну в смысле не сладкого)))

что то я в ступоре...мне кроме консервы ничего в голову не идёт
можно тушенку говяжью взять... без жира её поесть... яйца отварить..

Green Apple,селедка, кальмары в пресерве

в Ленте Кета  появилась... в закупке почти такая же цена ((

и микс Морской... надо взять

М@М@ШК@, спасибо за информацию. Нужно будет съездить.

Я сегодня в спар удачно сходила. Скидки на брокколи и цветную капусту замороженную, на творог простоквашино 2%, на шоколад риттер-спорт 75% какао.

а чего на рынках не покупаете? у нас на ближайшем 260 кета, 300 лосось еще какой то
без всяких акций

М@М@ШК@
завтра в 17ч в Теореме в Шоколаднице

девочки, приезжайте, поболтаем

IrinaB,Ресничка),вас жду обязательно
Лия новости должна рассказать ))

Ну значит мне можно не обязательно быть)))

Natalika
а чего на рынках не покупаете? у нас на ближайшем 260 кета, 300 лосось еще какой то
без всяких акций

к сож. я на рынках не бываю... да и обсуждали здесь недавно, что заморозку тухляк продают... а в Ленте охлаждёнка, понюхать можно. в закупке тоже рыбу хвалят

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ

М@М@ШК@
завтра в 17ч в Теореме в Шоколаднице

девочки, приезжайте, поболтаем

IrinaB,Ресничка),вас жду обязательно
Лия новости должна рассказать ))

Ну значит мне можно не обязательно быть)))

Ленчик, ну ты чего ?? нормально ж общались :-D

приезжай, мы тебя ждём и дождёмся 😉 😉 😉