темка для дружелюбного и приятного общения полуночниц и не только ;)

Forwardкогда мы познакомились я была 48кг и без детей )))))))

)))) как всё изменилось))
а щас ты разве далеко не 48? на вид больше не дашь 😉
Энерджайзер, результат есть? я не ем 3часа до и минимум 3 после тренировки и час тренировка.

SLадкаяLife, мы с соседкой занимаемся, друг друга подтягиваем если халявим)))

Lia, ну мы тока начали заниматься
В 2011 мне хорошо это помогло

да я больше не для похудеть - а для лгкости и здоровья

Энерджайзер,молодцы!  :mrgreen:

babochka, я гуманитарий :ой засмущали: мне простите 🙂
хотя и в математике подвала надежды, но потом решила что раскраски и карандаши мне интереснее а списать всегда мне не откажут))

babochka, Лена, ты что, правда, зануда?))

Lia, может она сейчас 45 кг?))

babochka, зануда))

Энерджайзер, с кем ты занимаешься? я про "мы"

Lia, :smitten:
А представь, когда в 5-м классе сыну на математике учительница говорила,например, цифра 17....
Я была ушоке.... :2funny:

увидела про соседку 🙂

Lia,  :smitten:

Энерджайзер
SLадкаяLife, мы с соседкой занимаемся, друг друга подтягиваем если халявим)))

в смысле дома занимаетесь?

Lia, с соседкой
но мы по 30 минут тренровке + 10 мин пресс отдельно еще
и чередуем  дни  с часовой растяжкой - вот она мне вообще нравится - хоть тянуться начала

Almera,Энерджайзер, зануда, ага. Честно, "уши режет"... :2funny:

Forward, угу по вечерам

Almera
Энерджайзер, неа. Т.е. у вас с расширением?

А мы расширение забросили) С ним тааак долго... Поэтому играем просто в каркассон.

SLадкаяLife

я решила не есть по ночам
вот сегодня первый день не ем после 21 часа

А я не ем после 6 так-то. Но вот что-то так упахиваюсь, что не успеваю поесть до 6((( В итоге снова ужинала в 9. А такие ужины сразу дают о себе знать расплывающимися боками 🙁

у меня от времени приема пищи и тренировок вес не зависит((( только сокращение кол-ва еды и полное убирание перекусов и сладкого реально отражается на весе.. но я из пышек и постоянно худеющих, организм похоже совсем расшатала диетами

Опять про ужин.
Пойду чаю налью...

Энерджайзер
Forward, угу по вечерам

ну вы вааааще крутые... :mrgreen:
дома заниматься у меня силы воли не хватит... 100 отговорок найду...  :crazy2:

Энерджайзер, вот на этом "канале" много комплексов упражнений всяких. http://***www.youtube.com/user/p4prussian?feature=g-all-u
всё мужу скачиваю а он игнорирует))

Энерджайзер
Forward, угу по вечерам

это совсем фантастика
вот оно, геройство
Молодцы, девчонки  :mrgreen:

Lia, мне с канала "живи" нравятся тренировки - растяжку оттуда делам - гибкая сила

Forward, а меня на стороне не хватает энтузиазма заниматься - это ж надо ехать, переодеваться и тп
а дома игрухи убрал ноут включил - и вперед

Энерджайзер, а мне дома холодильник мешает)) это ж надо не есть 6-7часов и белок желательно исключить... вот пока едешь да еще куда-нить заедешь время "голодания" выходит 🙂 завидую тем кто может дома не есть 🙂

Lia, я обедаю на работе, призжаю домой и занимаюсь, ну могу по приезду перекусить фруктами

мдя... я тут сижу одна как дура у компа в обнимку с муравейником? и даже совесть меня не грызет :не знаю:
как так а?
у меня кризис?
мне даже поменять ничего не охота
я привыкла к себе толстой. я себя уже люблю такую и понимаю в магазинах, что платье или кофту мне надо 48 размера, а не 44
а джинсы и брюки 46, а не 42
меня это не парит, не расстраивает. это просто есть. как восход солнца каждое утро :не знаю:
сейчас мне кажется, что все было не со мной. разве я когда-то могла носить такую одежду? 😀 нет... то была не я... посторонняя деффка :2funny:

Liza Caddy,щас как пну за толстую! А тем кто толще чего делать? Нормальные мы,а меня муж на ночь блинами накормил!

Liza Caddy, когда уже в большинстве отделов нет одежды твоего размера - то начинаешь задумываться
молчала бы со своим 4😎))))

Энерджайзер
Liza Caddy, когда уже в большинстве отделов нет одежды твоего размера - то начинаешь задумываться
молчала бы со своим 4😎))))

Это она хвастается!

neugomonnay
Liza Caddy, прикинь, а мне никто не верит, что у меня 46-4😎)) причем, чаще все же 4😎)
упорно несут 44, но я в него не вхожу)))

Это же хорошо,со стороны виднее.

neugomonnay
Мама Тёмы, время жалко на лишние примерки))

Но ведь льстит ведь,для хорошего настроения можно и примерить.

neugomonnay, у тебя 48?
Да ни в жисть не поверю!!!

neugomonnay,я тоже не верила
но раз в Мери Стоун 48, а лекала там не врут... то значит 48
просто ты не смотришься на 48 никак
вот нас рядом поставь... у меня торчит мой 4😎))))))
твой видать так удачно расположился и в глаза не бросается))))

Мама Тёмы

Энерджайзер
Liza Caddy, когда уже в большинстве отделов нет одежды твоего размера - то начинаешь задумываться
молчала бы со своим 4😎))))

Это она хвастается!

да вот еще
если я когда-нить проснусь и вуаля! снова снизу 42, сверху 44 - то вот я вас задолбаю! я буду везде хвастаться!
на неделю форум закрыть придется :2funny:

Liza Caddy

Мама Тёмы

Энерджайзер
Liza Caddy, когда уже в большинстве отделов нет одежды твоего размера - то начинаешь задумываться
молчала бы со своим 4😎))))

Это она хвастается!

да вот еще
если я когда-нить проснусь и вуаля! снова снизу 42, сверху 44 - то вот я вас задолбаю! я буду везде хвастаться!
на неделю форум закрыть придется :2funny:

Ой,лучше не надо если это само собой произойдет,это надо долго,медленно,наступая себе на горло,тогда да.

Мама Тёмы,долго и медленно не про меня
я же описала идеальный способ моего похудение - раз и я проснулась красоткой!

Liza Caddy
Мама Тёмы,долго и медленно не про меня
я же описала идеальный способ моего похудение - раз и я проснулась красоткой!

Это фантастика,такая большая а в сказки веришь.

Мама Тёмы

Liza Caddy
Мама Тёмы,долго и медленно не про меня
я же описала идеальный способ моего похудение - раз и я проснулась красоткой!

Это фантастика,такая большая а в сказки веришь.

а чо нет то?
кто мне запретит? 😉

Liza Caddy,а еще круто-проснулся и язык какой хотел знаешь,машину водить можешь,и т.д. и т.п.И красавишна невозможная.

Мама Тёмы
Liza Caddy,а еще круто-проснулся и язык какой хотел знаешь,машину водить можешь,и т.д. и т.п.И красавишна невозможная.

:2funny:
ну типа того
только этого всего я не хочу
а вот похудеть не отказалась бы
ну и еще 1 мечта имеется :ой засмущали: даже лучше, чем похудеть 😉

Привет! есть тут не спящие в Че? 🙂

klimentina, есь-есь )