Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

Nastly
Добрый день! А у меня сегодня аж +600, а так все хорошо начиналось.

Nastly, так это тоже плюс
ты можешь анализировать, какие продукты дают такую прибавку

так что делай выводы и продолжаем...
до НГ осталось 26 дней

М@М@ШК@, мандаринка, поздравляю с отвесами! умнички.

я сегодня не взвешивалась. кое как проснулась, встала а муж уже завтрак приготовил, пошла сразу кофе пить!

А я взвеситься забыла((( но вечером кроме чая с вами ничего не ела. жду минус)))
Девочки с отвесикими вас!!! УРА!!!

девочки, я вот сейчас смотрела "я худею" на нтв

и посетила меня мысль... если не смогу я свой живот убрать до НГ, то где мне примерить корректирующее бельё можно ? в каких магазинах его продают ? лучше на с\з. и чтоб с примеркой. не хочется промахнуться )))



ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, а ты не в таком белье была ?
это я завидую, Ленчик,без обид ))

М@М@ШК@, я утягивающие трусики себе купила в СЗ, правда купила их еще давно, когда Пашку родила (среднего своего), но я их ношу поверх обычных трусиков, а то как-то не очень гигиенично))))
Но у меня правда эти джинсы такие плотные и они все утягивают, потому что у них завышенная талия, в смысле посадка, ремень до пупка, а не заниженная. Есть не плотные типа джинсы-резинка, вот там видно треугольник мясистый))) в пахах складочки такие прорисовываются))) а в этих плотных нет))) вот и ношу только их))) а еще одни с заниженной талией((( вот там фартук сразу висит((( и чувствую себя гусеницей(((

Да, я и не обижаюсь))) Я тоже завидую когда вижу плоские животики, и красивую попку)))
Деовчки, зато у вас у всех такие узенькие плечики  :smitten: :smitten: :smitten:

svetofor, пишите свое меню, вес и будет вам пендель))) хватит скрываться))) пока выходить на свет.

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ

Деовчки, зато у вас у всех такие узенькие плечики  :smitten: :smitten: :smitten:

я ничего такого не заметила
так что это ты себе надумала ))

ну а про Волочкову мы с тобой уже обсуждали ))

ой, я прям горжусь собой
сегодня взяла себя в руки и ни капельки не откусила вкуснючий батон из Ленты

просто его понюхала и решила нарезать салатик (яйца,огурец,ветчина индейки)
прям гордость чувствую, что смогла сдержать себя

а детки мои вдвоём !!! съели батон с черничным джемом и чаем

М@М@ШК@
ой, я прям горжусь собой
сегодня взяла себя в руки и ни капельки не откусила вкуснючий батон из Ленты

просто его понюхала и решила нарезать салатик (яйца,огурец,ветчина индейки)
прям гордость чувствую, что смогла сдержать себя

а детки мои вдвоём !!! съели батон с черничным джемом и чаем

Молодец!!! силища волющи)))

я тему сделала для новогоднего марафона
приглашаю
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,58847.new.html#new

я Татьяна

Девочки, спасибо всем за встречу! Столько позитива и положительных эмоций! Вы супер! :smitten: :mrgreen:
Обязательно надо встретиться после НГ :roll:

IrinaB

М@М@ШК@
ой, я прям горжусь собой
сегодня взяла себя в руки и ни капельки не откусила вкуснючий батон из Ленты

просто его понюхала и решила нарезать салатик (яйца,огурец,ветчина индейки)
прям гордость чувствую, что смогла сдержать себя

а детки мои вдвоём !!! съели батон с черничным джемом и чаем

Молодец!!! силища волющи)))

а главное, я себе доказала, что я МОГУ !!

Буква Ы
я тему сделала для новогоднего марафона
приглашаю
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,58847.new.html#new

я Татьяна

спс, отметилась

Вспомнила, про обертывания свои. Начала с сегодняшнего дня  :smitten:

Буква Ы
я тему сделала для новогоднего марафона
приглашаю
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,58847.new.html#new

я Татьяна

пойду

Ресничка)
Девочки, спасибо всем за встречу! Столько позитива и положительных эмоций! Вы супер! :smitten: :mrgreen:
Обязательно надо встретиться после НГ :roll:

мы ж теперь можем просто созвониться и договориться..

ну это если срочная помощь нужна будет )) :coolsmiley:

М@М@ШК@, Леночка, спасибо, я в этом не сомневаюсь))) :roll: :mrgreen:

М@М@ШК@

Ресничка)
Девочки, спасибо всем за встречу! Столько позитива и положительных эмоций! Вы супер! :smitten: :mrgreen:
Обязательно надо встретиться после НГ :roll:

мы ж теперь можем просто созвониться и договориться..

ну это если срочная помощь нужна будет )) :coolsmiley:

Присоединяюсь))) :smitten:



А у меня минуса нет, и плюса тоже. Чето чувствую себя Х...во прям. и аппетита нет. Думаю опять(((( заболела.

У меня сегодня за два дня + 600гр Не нарушала...не поняла с чего +? Но по срокам кд скоро

и у меня сегодня плюс (((
не поняла от чего

вес 56,0
но вчера мало ела и практически не пила ((((

сегодня навёрстываю ...воду

курицу от костей отделила, пошла искать рецепт колбаски, который здесь давали ))

закинула колбасу куриную вариться по этому рецепту


ждууууу :crazy2:

ну вот и фотоотчёт  :ура: :ура: :ура:

достала из холодильника, в пергаменте ещё






пергамент сняла . цвет как из духовки ))








ну и порезала и поужинала .вкуснооооооо и по диете








сейчас закину в воду вторую партию, т.к. фарш остался
думала-если на вкус не понравится, то сделаю котлетки ))

так что можно рецепт в копилочку и по выходным готовить ))

М@М@ШК@,отлично смотриться тоже свом приготовлю, вместо покупной

IrinaB,Ирин, только лук в фарш не добавляй
вкус такой же, а запашок-не очень ((

М@М@ШК@
IrinaB,Ирин, только лук в фарш не добавляй
вкус такой же, а запашок-не очень ((

спасибо,учту. у тебя ведь фарш из грудок или обычный куриный

Ирин, я вчера купила аж 2 курицы под это дело... семья то большая ))
так что там всё, и ноги и груди )) на мясорубке поставила решётку для крупного помола. рисунок как у ветчины получился ))

М@М@ШК@
Ирин, я вчера купила аж 2 курицы под это дело... семья то большая ))
так что там всё, и ноги и груди )) на мясорубке поставила решётку для крупного помола. рисунок как у ветчины получился ))

а чеснок добавляла? или только перец и соль.

а если фарш свино-говяж взять, получиться а... наверно варить дольше надо будет и все. может в дховку поставить в термопакете

я добавила специй и соль
чеснока дома нет ((

свино-говяжий тоже можно... фарш то он ничем не отличается...
ну не 30мин вари, а 1ч.
курица всё таки понежнее ))

М@М@ШК@
я добавила специй и соль
чеснока дома нет ((

свино-говяжий тоже можно... фарш то он ничем не отличается...
ну не 30мин вари, а 1ч.
курица всё таки понежнее ))

вот я тоже думаю)))

Девочки, молодцы, что встретились! И отвесы радуют ваши  :ура: :ура: :ура:

У меня 59.2. Плюс 800г за выходные. И за неделю тоже плюс 800. Но думаю, что быстро они уйдут. Пищеварительная система заполнена перееданием + кд скоро, прямо чувствую, что вся опухла. Грудь особенно.  :crazy2: Зато чудесно провела эти выходные  :roll: Теперь нужно собраться до нового года. Совсем чуть-чуть ослалось  🙂

Сегодня я наконец-то с утра на весы встала))) 55.8кг снова эта цифра. Незнаю надолго ли))) Я вчера свитерок мерила 42р-р, хочу купить . дорогой очень 1990р со стразами и рюликсом черный в Остине.жаба задовила))) ох уж эта жаба...

а меня весы совсем расстроили (((

56,6 (+600)
хотя вчера было всё по диете, и даже ни грамма не нарушала ((

муж сказал, что это из-за того, что мало двигалась
и правда, в субботу делали с сыном журнал весь день
а воскрес весь день на кухне, кашеварила


ну буду ждать отвесов
тем более у меня сейчас такая вкуснющая колбаска есть ))

IrinaB
Я вчера свитерок мерила 42р-р, хочу купить . дорогой очень 1990р со стразами и рюликсом черный в Остине.жаба задовила))) ох уж эта жаба...

а я даже 44 р-р не могу носить (((
мне в груди маловато, или в обтяг сильный ((((

надо спину худеть срочно

М@М@ШК@

IrinaB
Я вчера свитерок мерила 42р-р, хочу купить . дорогой очень 1990р со стразами и рюликсом черный в Остине.жаба задовила))) ох уж эта жаба...

а я даже 44 р-р не могу носить (((
мне в груди маловато, или в обтяг сильный ((((

надо спину худеть срочно

Ну Лена  у тебя бюст, а меня нет(( много значит.

Всем привет, кто встретился - молодцы!
В воск. боялась плюса, т.к. был алкоголь, но еда разрешенная. Оказалось минус.
А вот сегодня, бах и плюс :crazy2:

съела сейчас три! пирожка с мясом!!!! все кд дурацкие..... вчера пекла была уверена, что есть не буду, тем более с мясом не сильно люблю....и тут пришла с работы и......
ну вот как так.... ужинать естественно теперь не буду

Надо обязательно легкий ужин - кефирок, например, с отрубями )))
...
хочу весы спрятать, чтобы лень было доставать
и выдержать неделю, чтобы взвеситься в понедельник

Буква Ы, О уже заметны перемены к лучшему!!! Поздравляю! Мыслишь правильно и и картинка соответствующая)))

Мандаринка пропала)))  :смеется: :roll: :cry: где ты мандаринка??

боялась плюса, но сегодня по нулям. пирожки привес не дали......