Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

девочки, знаете, я заметила, что если я ужинаю, то 100% будет отвес
несмотря на сладкое в теч.дня (не кидайте помидоры ...а неее, кидайте, дорогие,зараза стали ))

я решила уже с круиза перейти на закрепление.
Лен-Мандаринка, давай тоже на Закреп
там можно раз в неделю ПИР устроить и крахмало-содержащие 2 р. в неделю кушать... и фруктик

и спрыгивать с ДЮ не надо

сегодня вечером кушала маленькую порцию борща с картошкой
как вкусноооооооо

про ресницы... у меня есть две девочки, котор.наращивают...но не выезжают на дом (((

М@М@ШК@, Ленусь, давай с тобой на закреп я уже согласнаЯ)))
Чтоб только не скучать мне)))
Спасибо за поддержку))) Слово "сцука" повеселило)))) Отзыв им гненвый оставила а толку то... кому этот отзыв поможет??? У меня ресницы не вырастут длиннее(((

М@М@ШК@, ленок, видела твою аватарку в ВК.55,5))) А МЕЧТЫ ТО СБЫВАЮТСЯ))) ЦЕЛИ достигаются)) Ааааа?

У меня 58.1. Минус 100г

IrinaB
М@М@ШК@, ленок, видела твою аватарку в ВК.55,5))) А МЕЧТЫ ТО СБЫВАЮТСЯ))) ЦЕЛИ достигаются)) Ааааа?

зашла глянула, дык вроде у нее такая и была аватарочка, не?))))

IrinaB
М@М@ШК@, ленок, видела твою аватарку в ВК.55,5))) А МЕЧТЫ ТО СБЫВАЮТСЯ))) ЦЕЛИ достигаются)) Ааааа?

Ирин, это минимум, который я видела и держала ))

видела и 54,9, но сфоткать не успела..плюсанула

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ

IrinaB
М@М@ШК@, ленок, видела твою аватарку в ВК.55,5))) А МЕЧТЫ ТО СБЫВАЮТСЯ))) ЦЕЛИ достигаются)) Ааааа?

зашла глянула, дык вроде у нее такая и была аватарочка, не?))))

а я вчера только к Иринке добавилась ))

М@М@ШК@

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ

IrinaB
М@М@ШК@, ленок, видела твою аватарку в ВК.55,5))) А МЕЧТЫ ТО СБЫВАЮТСЯ))) ЦЕЛИ достигаются)) Ааааа?

зашла глянула, дык вроде у нее такая и была аватарочка, не?))))

а я вчера только к Иринке добавилась ))

ааа, ясно тогда)))

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
М@М@ШК@, Ленусь, давай с тобой на закреп я уже согласнаЯ)))
Чтоб только не скучать мне)))

посвободнее буду, поищу шпаргалку по закрепу

М@М@ШК@

IrinaB
М@М@ШК@, ленок, видела твою аватарку в ВК.55,5))) А МЕЧТЫ ТО СБЫВАЮТСЯ))) ЦЕЛИ достигаются)) Ааааа?

Ирин, это минимум, который я видела и держала ))

видела и 54,9, но сфоткать не успела..плюсанула

надо сфоткать))) достижения

IrinaB

М@М@ШК@

IrinaB
М@М@ШК@, ленок, видела твою аватарку в ВК.55,5))) А МЕЧТЫ ТО СБЫВАЮТСЯ))) ЦЕЛИ достигаются)) Ааааа?

Ирин, это минимум, который я видела и держала ))

видела и 54,9, но сфоткать не успела..плюсанула

надо сфоткать))) достижения

пока нечего )))

всем приветик! У кого отвесы поздравляю!  :smitten:

Я тут на два дня расслабилась, теперь опять "собираю" себя надо последний не большой рывок!!!

А потом опять после нг будем скидывать то, что наели  🙂

Девочки, можно сегодня и завтра голоса за кошку Василису
http://www.xn--80aacpqiaegwe7b7dl4i.xn--p1ai/card/?cat_id=323

сейчас в спорт зал сбегаю, начну дальше просить

(чтобы еще раз куда ввязалась с голосованием ((((( )

Буква Ы, 518 - проголосовала... такая трогательная история. мы так же подобрали кошку только 13,5 лет назад! Обоих моих детей "вырастила", особенно старшего   :смеется: - просто член семьи

Таня, проголосовала...539 ))

М@М@ШК@
Таня, проголосовала...539 ))

541)))

Буква Ы
Девочки, можно сегодня и завтра голоса за кошку Василису
http://www.xn--80aacpqiaegwe7b7dl4i.xn--p1ai/card/?cat_id=323

сейчас в спорт зал сбегаю, начну дальше просить

(чтобы еще раз куда ввязалась с голосованием ((((( )

проголосовала)))

девочки,а что сегодня как то мало про вес хвастаетесь ?

у меня после БО дня + борщ на ужин отбросили меня опять на 56,6 (+800)

сегодня белки, кета в фольге+кальмары из Ленты в рассоле на ужин

завтра ПЯТНИЦААА !!!! ураааа

дочка уже не учится, только сын :ура: :ура: :ура: последний деееень !!!!

не надо будет больше вставать в 5-45 :ура: :ура: :ура: :ура: :ура:

У  меня за 3 дня минус 300 г. Это по замерам на тренировке (понед, четверг).

Сейчас утром можно еще успеть проголосовать за кошку.
Думать, сейчас посплю после ночи голосования, а надо мужа везти на вокзал, уезжает в командировку, ночью решилось. Надеюсь к НГ вернется.

Буква Ы
Сейчас утром можно еще успеть проголосовать за кошку.
Думать, сейчас посплю после ночи голосования, а надо мужа везти на вокзал, уезжает в командировку, ночью решилось. Надеюсь к НГ вернется.

Таня, а можешь в ВК ссылку скинуть
а то у меня на работе ВК и ОК заблокировано и не могу зайти голосовать

М@М@ШК@
девочки,а что сегодня как то мало про вес хвастаетесь ?

у меня после БО дня + борщ на ужин отбросили меня опять на 56,6 (+800)

сегодня белки, кета в фольге+кальмары из Ленты в рассоле на ужин

а у меня слился борщик )))

55,8 (-800г😉

сегодня ударная доза белка, завтра корпаративчик ))))

девочки, вчера Трактор выиграл наконец то  :ура: :ура: :ура: :ура: :ура: :ура:

в тяжёлой борьбе, качели были туда-сюда
но ВЫИГРАЛИИИИИИ :ура: :ура: :ура: :ура: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:

могу, только мне надо ссылку на ВК

Буква Ы, проголосовала еще раз за кошку)))

У меня сегодня опять заколдованные 58.2

Спасибо!
за группой слежу, что там скажут
http://vk.com/radiodacha74

В ходе финального голосования за главный приз – годовой запас корма, и звание «Главной Кошки Челябинска», были выявлены неоднократные нарушения правил конкурса.
Согласно положению: "Участники Акции, нарушающие Правила Акции, в частности, совершающие любые действия, направленные на накрутку голосов или другие действия, направленные на несанкционированные изменения результатов Акции, по решению администрации сайта кошкачелябинска.рф, исключаются из перечня Участников Акции, а результаты участия таких Участников в Акции аннулируются".

В ходе мониторинга, были выявлены следующие участники, нарушившие данное правило: Кураж, Серафим, Персик.
Данные претенденты выбывают из борьбы за главный приз – годовой запас корма, и звание «Главной Кошки Челябинска».
Тем не менее, на церемонии награждения все десять финалистов получат подарки от Радио Дача и партнёров проекта. Финал проекта состоится 26 декабря в 12:00 в Конгресс-холле WTC (пр. Ленина, 35). Гвоздем программы станет звездный гость, самый известный знаток семейства кошачьих, народный артист России Юрий Куклачев.

В случае нарушение другими претендентами данного правила, они также, будут дисквалифицированы.

На Персика подстава.
Его Кураж подставил.
Я с хозяйкой Персика общалась.

А сейчас еще нашли на Феликса, Веню и Шуберта такие же доказательства.

И они победители
http://www.xn--80aacpqiaegwe7b7dl4i.xn--p1ai/

Буква Ы
На Персика подстава.
Его Кураж подставил.
Я с хозяйкой Персика общалась.

А сейчас еще нашли на Феликса, Веню и Шуберта такие же доказательства.

какие интриги )))

И все они победили

вот такие интриги

http://www.xn--80aacpqiaegwe7b7dl4i.xn--p1ai/

Буква Ы
И все они победили

вот такие интриги

http://www.xn--80aacpqiaegwe7b7dl4i.xn--p1ai/

какой накал страстей)))

брррр
думать не хочу
на фиг, на фиг еще ввязываться в эти конкурсы подобного формата

лучше похудением заниматься - красиво и полезно 🙂

Меня достали расспросы: А как вам далось так похудеть?? прям бесят..Я сегодня не выдержала и ответила , острый панкреотит и диета. Что тоже хотите на кашах и воде жить и два месяца в больнице провести по капельнией?(((
Достали...
Ну вот кто не дает самим себя ограничивать, а не болезнь.

IrinaB, не помню, за какой период и сколько сбросила?

Буква Ы
IrinaB, не помню, за какой период и сколько сбросила?

Я сбросила 12кг за два месяца на диете и 8 за последние 3 мес на медиц диете

20 кг за 5 мес - круто!

IrinaB, не сердись на людей, может, они не в курсе, что ты в больнице "худела" и искренне радуются твоим сброшенным килограммам.