Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
Девочки, спасибо за поддержку! Надо как-то все равно собираться)) Дети то ждут! И самое главное, что они не болеют, поэтому им надо делать праздник... че зря что ль я тут сценарий писала)))

Точно Ленок пишет шампусик и жизнь налаживается)))) Я щас им лечусь))) Точнее муж открыл для улучшения моего настроения)))

Мммм))) тебя можно поздравить с приятным вечером))) муж+шампусик=...... :смеется: :смеется: :смеется:

Мамаша Паприка
Всех с наступающим! Я тоже ПОЛУбольная. Температуры нет, но голова побаливает, нос, сопли...
На счет беговой дорожки . Голова кружится, когда закончишь идти и сходишь с нее?

на ней начинает и потом тоже.

IrinaB

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
Девочки, спасибо за поддержку! Надо как-то все равно собираться)) Дети то ждут! И самое главное, что они не болеют, поэтому им надо делать праздник... че зря что ль я тут сценарий писала)))

Точно Ленок пишет шампусик и жизнь налаживается)))) Я щас им лечусь))) Точнее муж открыл для улучшения моего настроения)))

Мммм))) тебя можно поздравить с приятным вечером))) муж+шампусик=...... :смеется: :смеется: :смеется:

да, я уже боюсь))) а то опять дети)))))
я ж и так в садике на утреннике вытянула печенку с предсказанием о пополнении в новом году....

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ

IrinaB

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
Девочки, спасибо за поддержку! Надо как-то все равно собираться)) Дети то ждут! И самое главное, что они не болеют, поэтому им надо делать праздник... че зря что ль я тут сценарий писала)))

Точно Ленок пишет шампусик и жизнь налаживается)))) Я щас им лечусь))) Точнее муж открыл для улучшения моего настроения)))

Мммм))) тебя можно поздравить с приятным вечером))) муж+шампусик=...... :смеется: :смеется: :смеется:

да, я уже боюсь))) а то опять дети)))))
я ж и так в садике на утреннике вытянула печенку с предсказанием о пополнении в новом году....

:2funny:

IrinaB

Мамаша Паприка
Всех с наступающим! Я тоже ПОЛУбольная. Температуры нет, но голова побаливает, нос, сопли...
На счет беговой дорожки . Голова кружится, когда закончишь идти и сходишь с нее?

на ней начинает и потом тоже.

мне тренер говорил, что это из-за особенностей нашего мозга. Ноги идут , а картинка не меняется. Мозг не понимает, что случилось и начинает сбоить.  Вот голова и кружится.

Девочки, выздоравливайте!!!!
Я уже акклималась, конъюнктивит и гланды успокоились, но пришлось ударно антибиотик пропить. Так что теперь смело буду асти пить в НГ ночь.

Блин, вредняшки не по диете так и прут в мой рацион (((

Девчата,всех-всех ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !!!
Желаю всем семьям здоровья,любви,достатка и волшебного исполнения всего задуманного.
Пойду взвешусь напоследок😀

С наступающем новым годом. Желаю все достичь всем своих целей.

Девочки! Дорогие и любимые!!! Поздравляю всех с наступающим 2016 годом!!!
Пусть мы все получим долгожданные приятные подарки! :smitten:
Желаю всем верить в себя, в свои силы, все мы умнички и красоточки!!
Впереди новый год, новые мечты и надежды, новые цели у каждого из нас! Удачи всем :mrgreen: и много-много любви!  :ой засмущали:

Как приятно заходить в  темку...много приятных и нужных пожеланий и красивых открыток.
девчата,буду с компа ..обязательно открыточку вставлю

Всех оченЬ люблю и верю,что у нас с вами все получится !!!!




У меня сегодня в этом году мой личный минимум достигнут....55,4

Удивлена и очень радаааааа

Время подводить итоги за 2015г.

Я минус 10 кг за 2015 г

IrinaB
Девочки давно читаю как вы худеете и решила написать.
Я перепробовала много всяких диет и толку ненадолго. Сбрасываю а потом набираю сново. Желудок начал протестовать))) А  не давно заметила что похудела на 2 кг без диеты. Проанализировала свой рацион ничего ненашла и стрессов тоже небыло. Только так получалось что не ела после 21.00  ребенка пока спать укладывала( а он все неспал и неспал) ,а потом сама ложилась часов 12 уже. Т.е поела в 7-8 ч и все. Вот держу такую диету уже месяц сбросила 5 кг. Но есть по вечерам очень хочется))) Пью горячую воду или чай и отпускает ненадолго. Пару кружек иногда выпиваю воды за вечер. Незнаю к чему это приведет но сбросить нужно мне много.

Мой первый пост в этой темке)))

Сброшено за 2015г 20кг.

девочки с новым годом! всем в наступающем  году побед и невероятных достижений.
здоровья вам  и вашим близким.

за 2015 потеряла 10 кг!

Девочки красавицы!!! Поздравляю с успехами в 2015г!!!! Лена Мамашка, ты наш герой.человек который уже два года идет к своей цели и достиг ее. как много пройдено... пересмотрев начало темки поняла: как здорово что у меня есть такая замечательная поддержка!!! Всем огромное спасибо :smitten: :smitten: :smitten: Здесь я нашла понимание и поддержку. За все вас девочки БЛАГОДАРЮ. Вы все мне очень помогли :рай: :рай: :рай: спасибо

Готовлю себе рыбку))) столько рецептов разных в нашей темке, надо их выложить в первый пост. А вкусняшки Мммм)))) есть с чем нг встретить.

Девочки, какие у вас цифры  хорошие... по борьбе с лишним весом

Мне в этом году хвастаться нечем...пытаюсь удерживать то,что имею

Но в планах циферка чуть меньше,чем сегодня на весах
поэтому борьба продолжается!!!

Спасибо форуму, именно здесь мы встретились,познакомились и уверена,что будем общаться и дальше

девчата,спасибо за нужные слова,за поддержку в трудные минуты

Один в поле не воин, как говорится...
поэтому каждый из вас очень важен в нашей борьбе

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!ЛЮБВИ!!! И ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ !!!

Девочки, всех еще раз с новым годом!!!

У меня итог будет в феврале, я с 19 февраля начала)))
Но все равно подведу итог)))
Минус 28кг)))

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
Девочки, всех еще раз с новым годом!!!

У меня итог будет в феврале, я с 19 февраля начала)))
Но все равно подведу итог)))
Минус 28кг)))

Мандаринка рекордсмен)))) Поздравляю, ты молодец!!!


Новый год пришел, самое начало. Счастье он принес каждому из нас!
Позабудем грусть и старые печали, с нового начнем...Поздравляю ВАС!!!!!

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
Девочки, всех еще раз с новым годом!!!

У меня итог будет в феврале, я с 19 февраля начала)))
Но все равно подведу итог)))
Минус 28кг)))

ого! Супер молодец! А основной сброс не помните на какое время пришелся? Вот, к примеру, к лету сколько вы весили?

Мамаша Паприка

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
Девочки, всех еще раз с новым годом!!!

У меня итог будет в феврале, я с 19 февраля начала😉))
Но все равно подведу итог😉))
Минус 28кг😉))

ого! Супер молодец! А основной сброс не помните на какое время пришелся? Вот, к примеру, к лету сколько вы весили?

мандаринка без нарушений отлично снизила свой вес и ФИгурка у нее сейчас точеная.
мы когда в декабре встречались,то оболдели от ее 60-кг
мне с моими 55кг ее догонять и догонять

IrinaB

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
Девочки, всех еще раз с новым годом!!!

У меня итог будет в феврале, я с 19 февраля начала)))
Но все равно подведу итог)))
Минус 28кг)))

Мандаринка рекордсмен)))) Поздравляю, ты молодец!!!


Новый год пришел, самое начало. Счастье он принес каждому из нас!
Позабудем грусть и старые печали, с нового начнем...Поздравляю ВАС!!!!!

девчата,с Новым годом
с Новыми целями
С первым завтраком

Всех с Наступившим 2016 годом! )))
Приглашаю в темку


ВЕСЕННИЙ марафон с 11 января по 7 марта
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,58969.msg4737445.html#msg4737445

Девчоночки, всем привет!!!!! Всех с наступившим новым годом!!!!!!! Всем здоровья от Дедушки Мороза, остальное - в нашей власти!!!

У всех такие потрясающие итоги прошлого года! Молодцы!!!!! А я  :crazy2: сейчас полистала тему, год назад я весила 56 с хвостиком, в марте уже о 54 мечтала. Перед новым годом радовалась, что 57.9 увидела  :crazy2: :crazy2: :crazy2: В общем...в пассиве у меня прошедший год. Завтра на весы даже страшно становиться.

Пойду в весенний марафон записываться. :ой ой:

Intraverta,тоже отличный результат. гавно не плюс 5-10кг набрала а всего 1,9кг. Я считаю очень хорошо!

а я что-то не хочу худеть, но на диете сидеть буду. но так чтобы напрягаться совсем не хочется. устала что-то(((

Intraverta, ты не загоняйся )) ты не одна такая ))

я живу от НГ до отпуска и потом опять до НГ
и вес скачет от 57 до 55

вот сегодня встала на весы, 57,1
а ведь ещё 31дек. была 55,4

но у кого нет слабостей, пусть бросят в меня тапок ))

я уже  сгоняла в  магаз, купила себе цвет.капусту и курицу
а то оказалось, что в холодильнике одна запрещёнка ))

на завтрак откопала остатки винегрета
немного прогулялась на улице
а то залежалась совсем )))

IrinaB

а я что-то не хочу худеть, но на диете сидеть буду. но так чтобы напрягаться совсем не хочется. устала что-то(((

Ирин, у меня такая же ситуация..
я стала добавлять каждый день по 2 кус.хлеба и немного сладкого к чаю.
пусть организм не забывает и сжигает мои маленькие радости

М@М@ШК@, как ни странно у меня вес +-2кг прыгает. при полной диете, думаю вода отеки. сегодня встала и опс  минус 1кг. хотя вчера бы +кг. и так всегда было вес прыгает.

Лена как гости? как праздники прошли?

IrinaB, Ирин, отлично встретили, только наша семья была
близкие друзья как раз перед НГ разъехались...
но дома в 1000 раз лучше и спокойнее, чем в гостях ))
правда устала мыть посуду, но это мелочи..

вчера увезла детей к бабушке. пусть побегают на свежем воздухе
хочу уборку затеять, но пока не пнули меня ))

скоро фотку с НГ выложу ))

нафоткались, насмеялись, фейерверки ночью пускали, песни пели )))

ну наверно, как и все ))

Я себя только утром распинала, обед семье приготовила и все... не хочу ни чего усталость какая-то... и лень. думаю надо фильмец посмотреть какой -ниб))) отвлечься

вот Ирин, не говори... такая же фигня
но откуда усталость то ?

мы вчера болели за молодёжку по хоккею... с Данией
адреналина хапнули ))

потом смотрели фильм Выживший
тоже в полном напряжении 2 часа...переживали за героя
потом опять включили хоккей, молодёжку
и уже болели против канады )))

ну а завтра будем за наших болеть
с сша будут играть

на мою моську не смотрите
т.к. мы 31дек. успели в баньке попариться,
то не стала я заморачиваться и краситься ))

М@М@ШК@,какая дружная семья!!! молодцы

М@М@ШК@, где выживший смотрели?

У меня плюс 5 кг
Хотя вчера уже в тренажерном зале была
Завтра утром снова туда
И, если сравнить прошлые года, я очень скромно ем

У меня плюс 2.5 кг. И я продолжаю есть. Но уже поменьше

я даже взвешаться боюсь - ем! но уже решила, что с завтрашнего дня буду ограничивать себя. ну а с 11 в марафон!!!!

лдд, я тоже решила. Эту недельку уже с ограничениями. Чтоб к 11.01небольшое достижение было.

Мамаша Паприка
М@М@ШК@, где выживший смотрели?

старшая скачала ..наверно в ВК

я обычно засыпаю на любом фильме, а этот хоть и шёл 2 с лишним часа,
но я не уснула
ловила себя, что я вся напряжена, переживаю, сердце колотится...
успокаивала себя- это же кино, всё будет хорошо ))

а сегодня какое то кино включили, я моментально уснула ))
буду пол ночи теперь тв смотреть ))

IrinaB
М@М@ШК@,какая дружная семья!!! молодцы

это у нас первый НГ все вместе
обычно дети уезжали на НГ каникулы к бабушке.
а в этом году только 2янв. уехали.
мы ждали гостей с севера, освободили, так сказать, спальные места.
но гости перенесли поездку на середину января ((

девочки, я тоже жуюсь
и ведь хочется и хочется что то засунуть в рот
и это помимо завтрака-обеда и ужина

ужас какой то
даже муж заметил, что я бесконтрольно перекусываю ))

так сегодня интересно с весом  ))

в 9-30 взвесилась 57,5
легла дальше спать
в 12-30 взвесилась  56.9

вот это уже радует ))