девочки за 40 ;)

Elga,КостинаМама, почитайте, хорошая статья (первые два поста, потом идет диалог врачей, мало понятный обычным людям)
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=363498

Меня спасает нимесил.

Я от головной боли пью спазмалин. А вообще, когда я к неврологу ходила, мне курс прописывали - и детралекс пила, и уколы колола, и после еще несколько препаратов - курс на месяц был, в общем. Но у меня сосудистые дела, голова может неделю болеть - просто в принципе ничего не помогает. И на погоду реагирую очень

Tata_R

Elga
Замучали головные боли на смену погоды... Стандартные средства их не берут 🙁  Наверное это что-то типа мигрени.  Это к кому надо идти, к неврологу? И какие препараты можете посоветовать? Боль односторонняя, пульсирующая, состояние елевыносимое, бывает с тошнотой.

Похоже на мигрень. Спросите у врача про препараты от мигрени на основе триптанов (сумамигрен, амигренин).

мне тоже только подобные препараты помогают , причём хватает половинки таблетки. Много лет страдала мигренями, назначенные врачом лекарства курсами проблему решали, но не на длительный период...а вообще мигрень не лечится, только обезболивающие препараты... но причину всё же нужно выяснить: или это сосудистые проблемы, или смещение позвонков  в шейном отделе (как выяснилось у меня этот вариант. Я сократила количество приступов путём занятий на тренажёре Power Plate, сейчас этот тренажёр есть во многих спортивных клубах)
Elga, почитайте темку про мигрень http://deti74.ru/forum/index.php/topic,56170.105.html

У меня тётя  села на безглютеновую диету несколько лет назад. Очень она в это дело уверовала, прям прониклась идеей. Сказала, голова болеть перестала! У неё дикие головные боли с самого универа (сейчас ей 55, очень активный образ жизни: йога, бассейн, велик - живёт в Канаде).

Под НГ пожаловалась, что стала есть бутерброд на завтрак, голова снова стала болеть. Типа, не надо всё-таки есть бутерброды, вернусь к диете. В очередной раз предложила и мне попробовать.
А я взяла и согласилась. Всё равно растолстела к НГ, решила, что ничего не теряю, откажусь от булок и макарон (меня всякий раз останавливала овсянка, а  тут что-то я её почти перестала есть). У меня голова особо не болела, вернее, меня это особо не беспокоило. Болели колени. Сильно.

Колени у меня стали болеть намного меньше. Голова у меня с НГ не болела НИ РАЗУ. (обычно пара пачек цитрамона всегда входу: в сумке, дома, в машине). Вот с одной стороны как может быть связана булка и головная боль, с другой стороны голова не болит  🙂 .

еще когда спортом занимаешься-голова не болит.

ТИМОШЕНКО АННА, у меня после занятия в бассейне голова болела всегда! Это единственный момент, когда я чётко знала связь: поплавала в бассейне - по дороге домой или дома болит голова.
С НГ в бассейне не была, не могу ничего сказать про сейчас...

вот в бассейне-да, тоже часто болела голова. я даже прыжки не делала после плавания.

лаsточка, видимо связь есть. я в 2008 году вдруг сильно похудела, головные боли, тошнота, гул в ушах, пульс высокий, головокружения. обошла кучу врачей ВСД поставили и отпустили с миром "все так живут". а через 2 мес я в инфекционку попала, но не поэтому поводу. так вот после инфекционки у меня была диета. и на ее фоне общее состояние улучшилось. и вот я стала замечать, как начну есть вредности подряд неск-ко дней, меня снова колбасит и головные боли появляются и тошнота и слабость. поэтому я теперь вредности позволяю себе только в птн и сб. что бы если накроет, к пн в себя придти

лаsточка
ТИМОШЕНКО АННА, у меня после занятия в бассейне голова болела всегда! Это единственный момент, когда я чётко знала связь: поплавала в бассейне - по дороге домой или дома болит голова.
С НГ в бассейне не была, не могу ничего сказать про сейчас...

у меня болит, т.к. держишь голову высоко, шея сильно напрягается.

zoltrix, да, видимо, есть связь. Просто верится мне в неё с трудом. Но, как говорится, результат на лицо 🙂 Я вообще эту диету затеяла, чтобы тётке своей с чистой совестью сказать, что всё это ерунда, нифига оно не работает, а тебе помогло, потому что ты в это веришь, так что не морочь мне голову, ну а сама продолжай пользоваться и радоваться 🙂 Ну а тут полгода уже прошло, сказала тётке, что убедила она меня, и что что-то в этом есть 🙂
Тан4ик, я тоже про это думала. Но после плаванья в озере или море нет у меня такого. Хотя я именно в бассейне голову держу правильнее, в море мордаху мне опускать не хочется, повыше задираю. Так что, может, у меня от хлорки :не знаю:

если есть проблемы с шеей, то рекомендуют плавать на спине

у меня у обоих детей болит голова... почти каждый день 9 и 12 лет... вы меня на мысль натолкнули про глютен- спасибо..
а вот интересно можно как то анализами же наверно определить реакцию негативную организма на глютен? или непереносимости может не быть, а голова на глютен все равно болеть может? они одни булки и едят у меня...
Девочки, хочу с кемнить поговорить на эту тему, кто владеет инфой по этому вопросу... есть у нас тема на форуме?

Лисена, вроде была тема про глютен.


а вообще состояние здоровья и еда все же связаны, я даже по сыну сужу. он  сейчас у гастро наблюдается, придерживается диеты и вот если он не ест вредности, все ок, как только забывается и начинает все подряд трескать, особенно сладости, печень не справляется и реакция не заставляет себя ждать (отравление организма желчью)

Лисена,  есть такой анализ крови на непереносимость глютена , у нас не знаю, была передача по нтв про глютен, почитала тут и нашла ее.
http://dom-eda.com/diets/2016/06/29/bezglyutenovaya-dieta.html
там в конце статьи видео. Оказывается на западе модная тема насчет глютена.

я знаю девушку с непереносимостью глютена- она очень-очень худая. и  всем говорит как ей тяжело жить-хлеб по 700 р. покупает, пельмени из муки без клейковины стряпает 2 часа 10шт.

девочки а каши без глютена специальные какие то?

Василич
Лисена,  есть такой анализ крови на непереносимость глютена , у нас не знаю, была передача по нтв про глютен, почитала тут и нашла ее.
http://dom-eda.com/diets/2016/06/29/bezglyutenovaya-dieta.html
там в конце статьи видео. Оказывается на западе модная тема насчет глютена.

спасибо большое!
насколько смогла углядеть анализ крови был - иммуноглобулины джи и Е к глютену.. недешевый...

лаsточка
zoltrix, да, видимо, есть связь. Просто верится мне в неё с трудом. Но, как говорится, результат на лицо 🙂 Я вообще эту диету затеяла, чтобы тётке своей с чистой совестью сказать, что всё это ерунда, нифига оно не работает, а тебе помогло, потому что ты в это веришь, так что не морочь мне голову, ну а сама продолжай пользоваться и радоваться 🙂 Ну а тут полгода уже прошло, сказала тётке, что убедила она меня, и что что-то в этом есть 🙂
Тан4ик, я тоже про это думала. Но после плаванья в озере или море нет у меня такого. Хотя я именно в бассейне голову держу правильнее, в море мордаху мне опускать не хочется, повыше задираю. Так что, может, у меня от хлорки :не знаю:

а чем вы хлеб, выпечку глютеновую заменяли? мы очень много мучного едим.. даже не представляю как без мучного утром, например...

может кто то подкинет рецепты проверенные на гречневой муке или еще чемнить безглютеновом... попробую заменить немного хоть..

Лисена, наверняка есть анализ на непереносимость глютена. Но это явная непереносимость, она не у многих есть (целиакия называется болезнь).
А вроде как есть "скрытая непереносимость глютена". Вот такую, наверное, анализ не покажет. А она чуть ли у 95-98% населения есть. Много на эту тему статей есть. Но я особо не стала вникать, просто отказалась от всего мучного, решив, что вреда точно не будет.

Лисена, ну я ещё и похудеть при этом старалась, поэтому именно заменять не особо пыталась (ну я только для себя, дети и муж в эти игры не играют 🙂 )
А вообще дочери нравится печь всяческие кексики и тортики. Меня накормить этим тоже нравится. Она стала просто заменять обычную муку на рисовую. Выпечка не отличается от обычной.
Пельмени и блины не делаю. Оладушки из рисовой тоже обычные получаются.

:пятачок с шариком:лаsточка, спасибо за лайфхак

Лисена, пробуйте на здоровье. Вдруг понравится 🙂
Муку можно ещё использовать кукурузную, но с ней белее специфической консистенция выпечки получается. Хотя рисовая+кукурузная=великолепный песочный чизкейк.
В Ленте в отделе диетическом довольно много (и довольно дорого) безглютеновой развлекаловки. Но там есть безглютеновые хлебцы Шугарофф (можно набрать в Гугле и глянуть картинки), стоят копейки (рублей 20, не помню), с ними можно подобие бутерброда изобразить (собака моя, правда, такой бутерброд есть отказалась, а мне так  вполне) или как сухарики использовать.

лаsточка, а вы муку сами делаете из риса? или готовую покупаете?

OlgaOlgaOlga, я тоже как то так делала в кофемолке, вот и думаю подходит такая мука, или лучше все таки готовую покупать)

Вот тема есть http://deti74.ru/forum/index.php/topic,42826.0.html
А вообще о безглютеновой диете Дочкинамама много знает.

Муку рисовую и кукурузную покупаю готовую. В ленте, в магните всегда есть.

Мартышка.79, Спасибо) будем пробовать)

Лисена

лаsточка
zoltrix, да, видимо, есть связь. Просто верится мне в неё с трудом. Но, как говорится, результат на лицо 🙂 Я вообще эту диету затеяла, чтобы тётке своей с чистой совестью сказать, что всё это ерунда, нифига оно не работает, а тебе помогло, потому что ты в это веришь, так что не морочь мне голову, ну а сама продолжай пользоваться и радоваться 🙂 Ну а тут полгода уже прошло, сказала тётке, что убедила она меня, и что что-то в этом есть 🙂
Тан4ик, я тоже про это думала. Но после плаванья в озере или море нет у меня такого. Хотя я именно в бассейне голову держу правильнее, в море мордаху мне опускать не хочется, повыше задираю. Так что, может, у меня от хлорки :не знаю:

а чем вы хлеб, выпечку глютеновую заменяли? мы очень много мучного едим.. даже не представляю как без мучного утром, например...

может кто то подкинет рецепты проверенные на гречневой муке или еще чемнить безглютеновом... попробую заменить немного хоть..

может просто перестроить питание?
Я еще совсем недавно ела довольно много мучного, булочки и на работе удобно трескать и вкусные, могла батон с маслом съесть на ужин например, и тоже думала, что без мучного я никуда.
И у меня всегда ноги в белую точку сзади на икрах, вроде не отекшие, но такие тяжеловатые, натуропат мне еще говорил, что с сосудами у меня не очень и от мучного нужно отказываться.
И вот буквально пару недель назад, как что то переключилось, сейчас конечно лето, фруктов много, как зимой будет не знаю, но булочки не покупаю уже недели 3, хлеб за эти три недели ела 1 раз и 1 раз пару оладьев и все, не тянет, едим фрукты, арбузы, овощи, дети йогурт натуральный с фруктами с утра, бывает и вечером.
И ноги стали нормальные наконец то, так что все не зря.

Нани, мясо то без глютена 😉

На самом деле много всего есть без глютена, и необязательно дорого это:гречка, рис, кукуруза, бобовые, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца, молочка.

Неугомонная ©, с приездом 🙂 выздоравливай 🙂

Нани, вот и у меня  "аномалия Киммерли" голова постоянно квадратная), раз в год капают мексидол, или мексидол+цераксон. в этот раз прокапали, и назначили препараты для улучшения кровообращения

Нани, я так поняла, что эта аномалия врожденная, я невролога стала посещать только после 30 лет. до этого нормально было. так что дочь полечите может уйдут боли надолго. я пыталась лечиться у остеопата, сразу после сеанса просветления, а потом плывет все снова. мне невролог сейчас выписала лечение, чтобы весной и осенью пить для кровообращения препараты. зарядку для шеи обязательно делать

Нани
блин, я не могу есть одни овощи и фрукты))
даже летом в жару)

кушать хочется стабильно три раза в день
сын так вообще активно растет и есть хочет все время. и мясо ему надо и все на свете
одних йогуртов ему точно не хватило бы

как вы так... 🙂 (вопрос риторический))

Вы чего???? Конечно мы не одним йогуртом с фруктами питаемся и овощами, мы ими заменяем лишь булочки и хлеб, а мясо, крупы, мы тоже едим и даже макароны)))

Нани

Воробышек

.а вообще мигрень не лечится, только обезболивающие препараты... но причину всё же нужно выяснить: или это сосудистые проблемы, или смещение позвонков  в шейном отделе (как выяснилось у меня этот вариант.

у меня дочь чуть более 1,5 лет головными болями страдает периодичски.
прошли всяческие обследования. итог: начало остеохонд.нестабильность позвонков. с высотой дисков что-то не так. аномалия Киммерли.
там идет пережатие сосудов, затруднен венозный отток, кровообращение нарушено. экстравазальная компрессия (по-умному).отсюда головные боли.

думаю, нам диета безглютеновая не поможет

а вы попробуйте диету и узнаете, хуже то не будет)))

Нани
nefrit, да. сейчас ей назначили ноотропный. начнем.
думала про остеопата...получатся он тоже не лучший выход

а физио не делали? иголки?

физио, иголки делала, все временно, хотя от иголок эфекта на дольше хватает). Может вам остеопат поможет, дочь ведь у вас маленькая, может в таком возрасте лучше результат будет

Нани

nefrit

Нани
nefrit, да. сейчас ей назначили ноотропный. начнем.
думала про остеопата...получатся он тоже не лучший выход

а физио не делали? иголки?

физио, иголки делала, все временно, хотя от иголок эфекта на дольше хватает). Может вам остеопат поможет, дочь ведь у вас маленькая, может в таком возрасте лучше результат будет

ясно.
почти 12 дочери. надеюсь, поможет. кто-нибудь)))

спасибо!
и вам здоровья! 😉

спасибо) и вам не хворать)!

marisabelca

Нани
блин, я не могу есть одни овощи и фрукты))
даже летом в жару)

кушать хочется стабильно три раза в день
сын так вообще активно растет и есть хочет все время. и мясо ему надо и все на свете
одних йогуртов ему точно не хватило бы

как вы так... 🙂 (вопрос риторический))

Вы чего???? Конечно мы не одним йогуртом с фруктами питаемся и овощами, мы ими заменяем лишь булочки и хлеб, а мясо, крупы, мы тоже едим и даже макароны)))

а смысл тогда в безглютеновой диете? Макароны это тот же глютен. Еще глютен - манка, овсянка и те кто вынужден жить на этой диете меня поправят.  Причем избегают даже следов глютена. Но это именно проблема, остальные  мне кажется - дань моде. Если вы едите макароны, но ограничили булки, это далеко не диета. Просто я глубоко окуналась в БКБГ диету, но не решилась ее применять.

Сточки зрения БГБК диеты, булки и макароны одинаково вредны. С точки зрения просто здорового питания, макароны из твердых сортов пшеницы значительно выигрывают у сдобных булок из муки высшего сорта.

Девочки, а какие упражнения для вытягивания шеи делаете???