девочки за 40 ;)

МашаМамаша, поздравляю!)

Неугомонная ©, Олечка,девушка со звонким голосом и солнечной улыбкой,праздник продолжается 😉 поэтому с Днем Рождения! Желаю,чтоб все "двери" и дальше открывались!
И как в одной шутке:
-Лена,что ты несешь?
-Я несу людям счастье))

Ты всегда несешь позитив и движуху ))

МашаМамаша,стильная,красивая,яркая,позитивная,с Днем Рождения! Уверена,что все отчеты у тебя и так сходятся 😉 Будь счастлива)

МашаМамаша, с днем варенья! Счастья и здоровья!!!

Девы и другие знаки зодиака :smitten:
спасибо огромное за поздравления и пожелания  :пятачок с шариком:
это так прекрасно, что вы есть
такие разные, такие знакомые и не очень
Тепла и любви вам этой осенью :рай:

OlgaOlgaOlga, я против диет любых, но я помню  вы писали, для чего вы сели на неё. В общем, искренне вас поддерживаю и желаю, чтоб она принесла вам те плоды, что вы ждёте от неё  :рай:
Сейчас идёт период адаптации, а он, как известно, сложный самый. Держитесь! Настрой наше всё))

Неугомонная ©,МашаМамаша, девочки, примите и от меня поздравления! Всех вам благ, здоровья и достатка!

Неугомонная ©
Ptichka Lyusi, кресло-качалку не надо)) об нее знаете как больно ударяться)))))))))))

я тоже мечтала) а теперь стоят они на даче возле стеночки))

А мы бабушке дарили, тоже сначала родственники против были, зато потом столько добрых слов было, но бабушка жила в деревне и дарили на 90-летие. И точно никто, сколько раз большой семьей приезжали, об него не ударялся.

Дорогие Именинницы! С праздником вас! Здоровья,любви,всего,чего хочется ! :рай:

видели чудо-зонтик) Не перестаю удивляться изобретательности людей))
ht**tps://vk.com/detskimir74?w=wall-66688266_2658%2Fall&z=video151282523_456239068%2Fbb5330058bcfef7ca6%2Fpl_post_-66688266_2658

Неугомонная ©,вот так растут гении не признанные))
Я когда училась в институте,не помню уже какой предмет был,у нас было задание типа мозгового штурма.Делились на группы,брали 5 вроде слов первые которые придут в голову и нужно было что то с ними изобрести)). Посмеялись)). Одна команда предложила хлеб без крошек.Ну идея есть,а воплощение уже дело другое)). Это было самое креативное наверное. Ну и предполагаю они шли от обратного.

А владелец Топ*ш*оп миллионер,между прочим)) . А всякую всячину продают магазин на диване...

Неугомонная ©,мы тут обсуждали как относится к тому,что друг (ребенка) за деньги предлагает что то смастерить.С одной стороны, а где еще учится ребенку и почему нет.С другой стороны друг же...и за деньги. Нас же не так воспитывали.

OlgaOlgaOlga,была же темка для худеющих.Там наверное больше понимающих))

OlgaOlgaOlga, прости меня за шоколадку :ой засмущали: ))))).

Про себя скажу, как-то читала и мне помогает, может не сразу и не на много, но всё же:
- ложиться спать пораньше (какой-то там гормон есть специальный), высыпаться
- пить много воды
- уменьшить порцию

Всякие диеты, я, к сожалению, не умею держать... да и домашние не дадут. Мне даже фитнес не помогает, пробовала - дочь повеселилась надо мной... (((((((

Неугомонная ©
Taina, тут какая-то тонкая грань... ) опять же, насколько друг? что именно мастерил? много нюансов)

и потом, в школе у детей сегодня один друг, завтра другой.. редко когда прям реально сразу и навсегда)

ну про навсегда в детстве сложно судить.Но не школьный и не первый год) Да мальчишеские стрелялки мастерят.Друг предложил сыну сделать за 15 рублей)). Я говорю,что за друг тогда если за деньги.Сын сам все тоже самое сделал себе.А мы (взрослые) обсудили.Что когда если не в детстве учиться зарабатывать своим трудом.
Ну и развили разговор за профессиональную деятельность будучи взрослыми, исходя из тех же критерий. Нужно ли делать друзьям/не всегда близким скидки если ты учился за деньги? Т.е обои поклеить я тебе помогу, например,но если я бухгалтер с чего я тебе буду делать скидку ведя твою бухгалтерию..примерно так.

OlgaOlgaOlga
Я про свое (девочки держусь, сегодня на ужин отварная говядина, два яйца отв, и салат из капусты, все без соли. Завтра утром чай, съем  две дольки шоколадки, в обед рыба и салат из капусты, вечером фрукты: купила киви и яблоки есть домашние. 4 день будет завтра. На лицо уже схуднула, и на работе девочки сказали, над грудью кости проявились) Живот пока на месте)

Если съедите 2 дольки шоколадки,  то к послеобеду  слетите с диеты.  Я вам как худейщица со стажем говорю.  Вы сейчас настроили свой организм.  Он шлаки начал только только отдавать.  Чиститься начал.  Пейте воду.  Не надо вам шоколад.  Особенно в эту диету.  Она сложная.  Но и эффект от нее потрясающий.  На второй неделе поймете.  Я вам желаю этого от всей души!  (чтоб вы не сорвались и досидели до победного)  Результат ошеломит.

Неугомонная ©
Taina, ну да, все правильно!))  ко мне как-то с такими вопросами вроде не приходили дети)

что правильно?)) брать деньги с друзей и учиться зарабатывать или помогать по дружбе бескорыстно?))

Нет не бесплатно вести,а ждать,что по дружбе тебе дешевле, допустим, сделают. Но я ход мыслей поняла и разделяю).

OlgaOlgaOlga, а какая диета?)

OlgaOlgaOlga
Мамаша Паприка, дорогая, спасибо за поддержку!!! Я в 2007 году на этой диете была, 7 кг скинула, по весу, а уж что было жир вода или мышца, одному Богу известно, но в весе 58 кг я держалась до 2014 года, тренила, мне казалось, я была худующая, девочки пишут про 50 кг, для меня это фОнтастика). Про шоколад, без глюкозы тупею, если вы меня поддержите не слечу. ПРОдукты закуплены, настрой есть.

ешьте шоколад, диета и так безуглеводная, гипогликемию недолго заработать. Для пущего эффекту сосите его а не жуйте 🙂

OlgaOlgaOlga, живот массируем по часовой стрелке и строгательными движениями минут по 7-10 варежкой массажной. теоретически, должен первым начать уходить(по крайней мере, лишнюю кожу точно подтянете).
Диета ваша - жесть. Подключайте по 2 дольки в день горького шоколада(рассасывать!)

OlgaOlgaOlga, удачи в достижении цели) Носите с собой сахар, если голова начнёт кружиться, надо не шоколадку, а сахара кусочек съесть.

OlgaOlgaOlga,Ле_ныч,мама Оля, спасибо за поздравления! :smitten:

OlgaOlgaOlga, держитесь! :mrgreen:

Taina, какой интересный друг :coolsmiley:
у меня сын вообще еще "плавает" в теме финансов..
а тут уже есть четкое понятие вознаграждения))
возможно это результат воспитания..
ведь не редко родители платят деньги детям за уборку, за оценки и тп

Taina
Нет не бесплатно вести,а ждать,что по дружбе тебе дешевле, допустим, сделают. Но я ход мыслей поняла и разделяю).

у меня недавняя история есть
муж у меня любит готовить на даче
в этом году сообразил "холодное копчение"
готовили мы уже грудинку, колбаску
подруга моя - я у вас куплю!
к слову, коптим мы не на продажу, а так побаловаться самим и мамепапебратудругу
когда озвучили цену получили - А чо так дорого.. :crazy2:
в общем позвали в гости и накормили бесплатно))))

Неугомонная ©

меня вообще эти все ценовые моменты напрягают всегда..

меня тоже очень очень..не продавец я нифига

вещи+обвувь мешками раздавала в свое время (был у меня период шопоголизма)
сейчас оставила самые дорогие/качественные, но все равно много..так бы и раздала..
а не буду)) "жабу" вырастила я приличную такую за последние годы)))

а с друзьями вообще это больная тема..вот вроде ничего такого..но осадочек остался :coolsmiley:
но не позволяю себе думать гадости, время пройдет забуду, я такая
друзья в моем возрасте это уже родственники практически 🙂

OlgaOlgaOlga, сколько дней уже на диете? Реально на ней на 7 кг схуднуть за 2 недели? Мне надо килограмм 10 убирать, не меньше...вес в 58 кг кажется суперхудым.

Про друзей.
Отношусь как к родственникам.
Моменты предательства тоже были, но это и не подруга была вовсе...а так, приятельница...подлая оказалась.
Остались подруги самые-самые))) люблю их сильно.

OlgaOlgaOlga
Марошка, голодовка) японская http://www.woman.ru/health/diets/article/87491/

Почитала по ссылке.....девочки, почему диета - японская? Разве японцы признают белокочанную капусту? :idiot2:
Кстати,именно ее  я из диеты немедленно бы убрала, заменив на цветную, или брокколи - благо дело,  сейчас уже есть в продаже свежий урожай....а вообще, правильно выше написали: диета - жесть. :-|

Ой какие темы, девочки)
Оля, слушай себя и только себя!!! Если плохо на сушке - делай выводы и поблажки организьму)
Тебе потом жить с ним надо - долго и счастливо!!!!))))
Тут врачи ваще-то советы дают! Аргументированные! (это про Таню я)))

Да там в соседней теме уже война по диетам.

Неугомонная ©
МашаМамаша, реально забудешь?))
я если захочу и то не забуду))

конечно, это же Ленкамоя))
ну такая вот она
"никто не совершенен"
и вообще, на сегодня у меня философия такая - по большому малому счету, каждый волен делать что ему вздумается..и это его проблемы не мои
я за собой слежу
но буду честной, меня всегда окружают очень клевые люди, везет мне)))

Ма..., я тоже врач по первому образованию. Хоть и не работаю уже давно, но кое-что помню. 🙂
И я против диет, даже категорически против. То есть, "диета" в понимании врача - это не то, что "диета" в понимании женщины, одержимой борьбой с собственным организмом(мы все такие, что греха таить 🙂).
Например, в обсуждаемой диете мало приемов пищи( по количеству), завтрак подразумевает черный кофе без сахара( и ясно, что не ведро), а дальше - фактический голод до обеда. А кофе стимулирует выработку желудочного сока и ферментов. И что, скажите, должен делать организм в отсутствие пищи, которую он этими ферментами может обработать?
и это только один вопрос к данной конкретной диете.

Оля, я так тебе скажу: из всех диет я выбираю белковую!!!, но потом оч.аккуратно выходить из неё надо, по сути так и остаться на диете, только разнообразить рацион.
На таких диетах продержаться первые 3-4 дня, а потом "чакры" открыватся, организм перестраивается, энергии прибавляется, она так и прёт из тебя.
Сердечно люблю сайт https://tvoytrener.com и сушку оттуда. Там статьи по питанию и похудению можно почитать, хорошо мозги вставляет.

OlgaOlgaOlga, http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=5267 , вот ещё почитайте, тут описывают механизм действия белковых диет, доступно и граммотно.

Девочки, худеющие, простите мое непонимание, но просто уменьшить размер порции не помогает?
В обсуждаемой диете один из ужинов: 2 яйца, 200 гр. говядины и салат. Я безо всяких диет столько за раз не съем. У меня обычная порция либо только 2 яйца, правда с кусочком хлеба и майонезом, либо грамм 100 мяса и салат.
Обед из 1/2 курицы для меня тоже немыслимое количество.
Хотя с другой стороны знаю, что увеличение объема съеденного происходит незаметно: у нас на работе появилась возможность ходить в столовую, где очень вкусно и дешево кормят. И глаза от меню просто разбегаются. Приходится силой волей себя все таки в определенные рамки ставить.

Tata_R,просто уменьшить не помогает,ты остаешься голодной и в результате потом съешь больше.

Мама Тёмы, а если постепенно: сначала на ложку-две, на меньший кусочек мяса, меньше масла, меньше майонеза? Или добирать объем той же капустой или огурцами? Штучные блюда типа пельменей уменьшать по штучке. Понятно, что быстрого эффекта не будет, но в целом объем порций постепенно сократится.

в подобных диетах большими белковыми порциями разгоняется метаболизм

Anda
Оля, я так тебе скажу: из всех диет я выбираю белковую!!!, но потом оч.аккуратно выходить из неё надо, по сути так и остаться на диете, только разнообразить рацион.
На таких диетах продержаться первые 3-4 дня, а потом "чакры" открыватся, организм перестраивается, энергии прибавляется, она так и прёт из тебя.
Сердечно люблю сайт https://tvoytrener.com и сушку оттуда. Там статьи по питанию и похудению можно почитать, хорошо мозги вставляет.

прикольный сайт)почитаю)