девочки за 40 ;)

мама Оля
ТИМОШЕНКО АННА,мне помогает Магне В6.Не сразу,где-то через неделю после начала приёма.Я сплю тоже плохо,а как дочь уехала,совсем -совсем плохо.Вот после курса Магне как-то получше.

Плюсуюсь.
Сейчас магний хелатный пью вечером. И спать лучше стала. И поспокойнее в целом. Как то утром выпила - вообще полное спокойствие

Купила, но пить забываю. Иногда вдруг вспомню на работе. пару балов выпью. И снова забываю 🙂

мама Оля
ТИМОШЕНКО АННА,мне помогает Магне В6.Не сразу,где-то через неделю после начала приёма.Я сплю тоже плохо,а как дочь уехала,совсем -совсем плохо.Вот после курса Магне как-то получше.

я пила магнелис в6, тоже хорошо помогает. да и дешевле магния в6

Я пентовит пью,если не забываю))

А если мгновенно засыпаешь  и спишь как мертвая,это тоже плохо?  :не знаю:

zoltrix
Я пентовит пью,если не забываю))

виты группы В? интересно...
Их тоже до 17 часов надо успеть принять?

Тан4ик,да группа В. На счёт до 17.00 не знала. Надо внимательней прочитать инструкцию

Я что то тоже ни в одной инструкции не видела про до 17(читаю внимательно всегда)

nefrit
Я что то тоже ни в одной инструкции не видела про до 17(читаю внимательно всегда)

в магне В6 так написано

я на фитнес-браслете смотрела фазу глубокого сна-там минут 20 от силы нормального сна и все прерывисто.

ТИМОШЕНКО АННА, да, мне афабазол помог. ТОже долго не могла заснуть и просыпалась потом еще раза два. Сейчас - ТТТ, все нормально.
У него эффект накопительный, он начинает действовать примерно через 5-7 дней, но надолго. Я пропила одну пачку, мне хватило.

Dоnnа
ТИМОШЕНКО АННА, да, мне афабазол помог. ТОже долго не могла заснуть и просыпалась потом еще раза два. Сейчас - ТТТ, все нормально.
У него эффект накопительный, он начинает действовать примерно через 5-7 дней, но надолго. Я пропила одну пачку, мне хватило.

Тоже помог афобазол, но я еще доппельгерц пила Магний + витамины группы В. Пробовала тенотен, но с него мне днем хотелось спать.  и вообще какое-то состояние вялое от него.
А еще очень хорошо помогает ложка меда на стакан теплой воды перед сном. И засыпается легко, даже когда и спать вроде не хочешь, и сплю всю ночь не просыпаясь.

Dоnnа
ТИМОШЕНКО АННА, да, мне афабазол помог. ТОже долго не могла заснуть и просыпалась потом еще раза два. Сейчас - ТТТ, все нормально.
У него эффект накопительный, он начинает действовать примерно через 5-7 дней, но надолго. Я пропила одну пачку, мне хватило.

не 5-7 дней. Намного больше.

Narcho
А если мгновенно засыпаешь  и спишь как мертвая,это тоже плохо?  :не знаю:

да, да! Мне в пору спрашивать бодрящие, вечером падаю в кровать и ФСЁ -нет меня до утра. Могу с ноутбуком на коленках уснуть, могу за просмотром тв и в кровать в 2 ночи иду досыпать.

Anda, такое было прям один раз в жизни-31 декабря у ребенка началась сильная ветрянка, прям с удовольствием вспоминаю как днем 1-го числа спала. т.е. вырубило.

Тан4ик, в какой-то теме видела вопрос про крабов. Вот) http://www.kursdela.biz/articles/?ID=70145

Маленькая Герда, спасибо!
позавчера заказала доставку, попробовала несколько фаланг. Двойственные впечатления. Сегодня буду готовить еще. Учту опыт 🙂

Тан4ик
Маленькая Герда, спасибо!
позавчера заказала доставку, попробовала несколько фаланг. Двойственные впечатления. Сегодня буду готовить еще. Учту опыт 🙂

невкусно что-ли? какие двойственные?

Anda

Narcho
А если мгновенно засыпаешь  и спишь как мертвая,это тоже плохо?  :не знаю:

да, да! Мне в пору спрашивать бодрящие, вечером падаю в кровать и ФСЁ -нет меня до утра. Могу с ноутбуком на коленках уснуть, могу за просмотром тв и в кровать в 2 ночи иду досыпать.

у меня такое постоянно ))))))))
с трудом пару случаев бессоницы могу вспомнить...

Уже муж психует, я могу даже на фильме-ужасов уснуть сидя ))))))))))))) За просмотром новостей постоянно.

В первую беременность откровенно переживала НЕ проспать бы процесс и сильно переживала, КАК маленького ребенка слышать буду. По молодости ставила будильник на блюдце, блюдце в бидон... и всё равно могла проспать. Часто даже вспомнить не могла: звенел будильник или нет...

Неугомонная ©
Тан4ик, чего с крабами хочешь замутить?

Хочу сварить так, чтобы понравилось все, а не только мясо из крупной фаланги.

Рыжуша

Anda

Narcho
А если мгновенно засыпаешь  и спишь как мертвая,это тоже плохо?  :не знаю:

да, да! Мне в пору спрашивать бодрящие, вечером падаю в кровать и ФСЁ -нет меня до утра. Могу с ноутбуком на коленках уснуть, могу за просмотром тв и в кровать в 2 ночи иду досыпать.

у меня такое постоянно ))))))))
с трудом пару случаев бессоницы могу вспомнить...

Уже муж психует, я могу даже на фильме-ужасов уснуть сидя ))))))))))))) За просмотром новостей постоянно.

В первую беременность откровенно переживала НЕ проспать бы процесс и сильно переживала, КАК маленького ребенка слышать буду. По молодости ставила будильник на блюдце, блюдце в бидон... и всё равно могла проспать. Часто даже вспомнить не могла: звенел будильник или нет...

как хорошо-то!!! Мне бы так 🙂 Хоть раз в неделю 🙂

У всех по разному бессонница протекает. Я вот только первый месяц наверное сплю до утра, если дочь ночью не придет. А так  3 мес почти в 21.00 с детьми вырубалась, реально ноги не держали, потом в 3-4 ночи просыпалась и хоть глаз выколи. К 5 засыпала, а в 6 снова на работу. Была зомби(((
Теперь как то вес надо набирать. На всем сказалось.

zoltrix,Тан4ик, так может работа однообразная и не шебутная?
Я вчера в 5:00 проснулась, приготовила завтрак себе и пятилетке, собрала обед ей и умчалась в Екатеринбург. Там переделала кучу дел, на самом деле кучу, т.к. выявились недоработки, пришлось и их доделывать. В обед упылила из Еката, и уже в машине поняла, что еду не домой на северок(пятилетка в это время одна дома была), а в налоговую, дабы успеть до закрытия. Успела. Прилетела домой, разгребла документы, сделала пару звонков, пока рабочий день не закончился. Поела сама, покормила дочку и кошку, прибрала кошкин горшок. Всё. Можно спокойно сесть чай попить. Нет. Пришли за покупками с авито: каждому покажи, расскажи, улыбнись.
Казалось бы всё, но нет, тут позвонил муж из Узбекистана, потом брат из Казахстана, потом дочь из Польши (всем покажи, расскажи, улыбнись.... и далее по тексту).
Помылась, легла в зале на диван смотреть фильм по Культуре, классный фильм, как раз как я люблю, но...опять проснулась в 2:15 и пошла досыпать на кровать.
Сегодня решила заняться собой: крашу волосы, маникюр, педикюр, шугаринг, потом пятилетку везти развлекаться. Бли*н, какая бессонница?!

Anda, вот у меня такой же темп жизни, пробовала вечером на треню сбегать-еще хуже-тогда вообще не уснуть.

ТИМОШЕНКО АННА
Anda, вот у меня такой же темп жизни, пробовала вечером на треню сбегать-еще хуже-тогда вообще не уснуть.

Anda, у меня, как и у Анны, работа нервная, активная (Бухгалтерия, производство). Слава кпсс, в Челябинске. Я тоже вечером бы вырубилась, но сначала надо у детей (2 и 5 класс) домашку проверить, спать их уложить. Засыпаю сразу, но ночью, как и zoltrix, просыпаюсь. Мысли скачут ( про работу, про девочек, про себя и т.п.) Засыпаю за полчаса до будильника. Моя бессонница как результат нервного дня. Покой нам только снится 🙂 А потом, из-за недосыпа, днем вялая, голова плохо соображает.

Тан4ик, вот и у меня так же, ночью соскакиваю с мыслями обо всем и обо всех, а потом  уснуть не могу.

Короче, у моего мужа так было, из-за работы. Тогда нам казалось, что платят хорошо, социальные условия хорошие, всё стабильно. Казалось. Благодаря случаю, ушёл на новую работу, работает в удовольствие, бессоница не мучает. И вот тут до него накнец-то удалось донести, что компания просто выжимала из него всё что могла, зомбировали их очень жёстко, у нас уже конфликты на этой почве начались, я просто человека не узнавала.

"Маленькие женщины" вчера смотрела фильм. Сегодня вечером по Культуре будет "Его дочь", надо посмотреть, интересный ли?

Я хоть и сплю как мертвая,но если муж в командировке  и приезжает ночью,просыпаюсь,когда он открывает дверь в кармане,как??не понимаю😜

zoltrix
Тан4ик, вот и у меня так же, ночью соскакиваю с мыслями обо всем и обо всех, а потом  уснуть не могу.

И я с вами, уже месяца два мучаюсь :sad:
Начала пить магнеВ6, вроде получше стало.

Narcho, у меня ттт муж в эти мес в ночь не работал ещё ни разу, а то бывает в ночь вызывают на аварию, он уходит я проснулась, он приходит я проснулась, потом весь день вареная

Хороший фильм "Его дочь". Смотреть под настороение: вдумчивый, с грустинкой, как советский.

Anda
Короче, у моего мужа так было, из-за работы. Тогда нам казалось, что платят хорошо, социальные условия хорошие, всё стабильно. Казалось. Благодаря случаю, ушёл на новую работу, работает в удовольствие, бессоница не мучает. И вот тут до него накнец-то удалось донести, что компания просто выжимала из него всё что могла, зомбировали их очень жёстко, у нас уже конфликты на этой почве начались, я просто человека не узнавала.

Согласна, что из-за работы, я в отпуске гораздо лучше сплю. Пока с работы не позвонят 🙂
Я не могу уйти - у нас фирма семейная 🙂 И в общем, мне там комфортно.
Я стала ночью просыпаться и не засыпать потом после того, как Аленка стала спать в своей кровати в другой комнате. Я даже первое время спала в обнимку с игрушкой 🙂

Тан4ик, да, наверное, не можешь изменить ситуацию,  измени свое отношение к ней, даже если приходится спать с игрушкой. Ну и что? Удобнее мне так, значит можно.

Девушки, посоветуйте мне колготки. Нужны тёплые, не скрипучие, не скатывающиеся, чёрные однотонные, можно не очень плотные, цена не важна. Можно даже картинку с коробки прикрепить.

Anda, кальцедония? сейчас еще в роднике открылся отдел. В отделе леди бюст были не плохие

Уже не раз про эту кальцедонию здесь читаю. А где ещё такие есть, кроме Родника? В Алмазе есть?

В Урале кальцедония

Mamashka, в Кубе есть кальцедония

Была я вчера в Роднике в Кальцедонии - вообще не впечатлилась, одна синтетика, мне такие не надо, мне надо с хлопком, выбора очень мало.