Я на вас жалобу подам! Коллективную!

Мамаша Паприка
K@ti, по мне так спорно все.

Возможно))) на истину не претендую))

А мне кажется что самое главное для укрепления костей не питание даже, а физические нагрузки, причем силовые. Мышцы растут и кость становится плотнее.  Это важнее кальция в пище.

Тан4ик
Когда готовят творог из простокваши, ее нагревают. Варят. Лялькам все делали творожок дома?

Я путем заморозки-разморозки творожок делала.

Сибирочк@
Тан4ик,  мой муж ест только  со сгущёнкой. Считаю это пищевым извращением.
Лет 15 назад мне бы и в голову не пришло, что так можно. Как привык с детства, так и ест и по сей день.  Муж мой - не сторонник правильного питания.

Что странного?)))
Пусть ест))) сгущенка молочный продукт.
Кто-то с вареньем ест, им вкусно.

K@ti, вы верите в то, что сгущенка - молочный продукт? Сейчас, в основном, растительный какой то.
Лучше уж с сахаром, да сметаной

Мамаша Паприка, я вообще сгущенку не люблю))) и никто в семье не любит. Не покупаю ее.
Даже не знаю какой состав. Только могу судить о правильной сгущенке или той которую в СССР продавали.

Пораздражаю с кальцием. Мы просто кунжут едим) ложками))))

Меньше знаешь - вкуснее есть 😀

Мамаша Паприка
K@ti, по мне так спорно все.

поддержу.
Медицина тут пока не васе изучила...

В тему про кальций и кости. Главное тут генетика пресловутая. Хоть что делай, ее,родимую, не перешибешь.

K@ti, спасибо!

Мишкинамама
В тему про кальций и кости. Главное тут генетика пресловутая. Хоть что делай, ее,родимую, не перешибешь.

Вот точно!!! У меня подруга есть, еще со времен школы. Так вот еще тогдаааааааа, в школе, все отмечали её "дюралевые" ногти и шикарные густые волосы!!! Со временем ничего не изменилось: супер-прочные ногти и прекрасные волосы.
А у меня еще с детства тонююююсенькие жидкие волосы...хоть чем мажь.

Безусловно, если я вообще перестану ухаживать за волосами, то последние потеряю  :lol:.

Уход нужен и необходим, но генетика - это всё! 😉

МамаКэт
Пораздражаю с кальцием. Мы просто кунжут едим) ложками))))

прочитала, что можно просто чайную ложку кунжутного масла выпивать или в кашку добавлять.

Рыжуша

Мишкинамама
В тему про кальций и кости. Главное тут генетика пресловутая. Хоть что делай, ее,родимую, не перешибешь.

Вот точно!!! У меня подруга есть, еще со времен школы. Так вот еще тогдаааааааа, в школе, все отмечали её "дюралевые" ногти и шикарные густые волосы!!! Со временем ничего не изменилось: супер-прочные ногти и прекрасные волосы.
А у меня еще с детства тонююююсенькие жидкие волосы...хоть чем мажь.

Безусловно, если я вообще перестану ухаживать за волосами, то последние потеряю  :lol:.

Уход нужен и необходим, но генетика - это всё! 😉

ну вот тем у кого генетика не очень и приходится выискивать способы усвоения кальция) У меня такая сестра, при этом ни о каком ПП и речи нет, уход за собой по минимуму, а волосы толстенные и густющие, ногти вырастают махом и твердющие, мне такие и не снятся.

Очень хорошая небольшая статья про творог
с особенностями приема в зависимости от его жирности
http://fito-store.ru/tvorog-utrom-ili-vecherom.html

fishchel
lika1976, пробовали ребенка вывозить на море? В прошлом году приехали в Анапу с пятимесячным сыном, у него отсутствовали ядра в тазобедренных суставах, и не было зубов. Вернулись с зубами и ядра в норме. Врач подтвердила пользу морского климата, сказала, что достаточно быстро развились суставы до нормы, думала, что потребуется не один курс физиолечения и массажа.

да, мы каждый год ездим на море, после него тоже всегда прогресс и в росте и в зубах. только все очень медленно.

Tata_R
marisabelca, кальций не может терять "органические" свойства, так как это НЕОРГАНИЧЕСКИЙ элемент при любой температуре. Его свойства обусловлены электронным строением атома: зарядом ядра и количеством электронов. А это создано Богом (или природой), и сил, способных изменить это строение на сегодняшний день нет.

а вот тут 🙂 начинается самое интересное... если говорить о продуктах питания, то кальций там входит в состав органических веществ. Если же вы употребляете кальций в его природном виде - кусок мела, то да, он неорганическое вещество и нагрев на сковороде ему не страшен (ну до 800 град точно).  Не надо путать теплое с мягким.
а усвоение того или иного элемента из органического вещества - еды напрямую зависит от способа приготовления, тут надо вспомнить из школьной программы понятие "изомеры" и понять, что вроде атомный состав тот же, а вещество может быть уже другим, а следовательно и полезность...например, фруктоза и глюкоза - изомеры, но они абсолютно разные, на организм по-разному влияют, а атомный состав одинаковый С6Н12О6...пример из неорганики: грифит и алмаз - состав одинаковый (углерод), а свойсва за счет кристаллической решетки ой какие разные.
как-то так☺
по поводу незыблемости мироздания... энергия такая есть, в том числе и в самой природе, называется она энергией ионизации.

romashka28

Tata_R
marisabelca, кальций не может терять "органические" свойства, так как это НЕОРГАНИЧЕСКИЙ элемент при любой температуре. Его свойства обусловлены электронным строением атома: зарядом ядра и количеством электронов. А это создано Богом (или природой), и сил, способных изменить это строение на сегодняшний день нет.

а вот тут 🙂 начинается самое интересное... если говорить о продуктах питания, то кальций там входит в состав органических веществ. Если же вы употребляете кальций в его природном виде - кусок мела, то да, он неорганическое вещество и нагрев на сковороде ему не страшен (ну до 800 град точно).  Не надо путать теплое с мягким.
а усвоение того или иного элемента из органического вещества - еды напрямую зависит от способа приготовления, тут надо вспомнить из школьной программы понятие "изомеры" и понять, что вроде атомный состав тот же, а вещество может быть уже другим, а следовательно и полезность...например, фруктоза и глюкоза - изомеры, но они абсолютно разные, на организм по-разному влияют, а атомный состав одинаковый С6Н12О6...пример из неорганики: грифит и алмаз - состав одинаковый (углерод), а свойсва за счет кристаллической решетки ой какие разные.
как-то так☺
по поводу незыблемости мироздания... энергия такая есть, в том числе и в самой природе, называется она энергией ионизации.

:shock: :shock: :shock: :Ничего себе глубоко копнули. Такие подробности,

Наташа78
:shock: :shock: :shock: :Ничего себе глубоко копнули. Такие подробности,

да вообще, как будто на химическом форуме ))))) :laugh: :laugh: :laugh:

Рыжуша

Наташа78
:shock: :shock: :shock: :Ничего себе глубоко копнули. Такие подробности,

да вообще, как будто на химическом форуме ))))) :laugh: :laugh: :laugh:

а в итоге-то что- когда и в каком виде употреблять продукты, содержащие кальций?

elenaa, всегда. Когда-нибудь да усвоятся :-D

В общем начинаю есть творог со сметаной каждый день до 14.00, через месяц расскажу усвоился или нет))))

Ещё большой вопрос, какой именно творог и есть ли он вообще сейчас в продаже?
Я как состав почитаю, аж в шоке пребываю

Orlik, у меня сейчас в холодильнике ТюменьМолоко творог, ГОСТ, в составе молоко и молочнокислая закваска, 5% жирности. вкусный)))

Я мама 5 детей, у меня 8 лет практически беспрерывного ГВ. Творог ем с утра. Сыр тоже только с утра. Волосы , зубы все на месте. Все это годы пила комплексные витамины.

Алый Мак
Orlik, у меня сейчас в холодильнике ТюменьМолоко творог, ГОСТ, в составе молоко и молочнокислая закваска, 5% жирности. вкусный)))

а где вы его покупаете?
кстати бесит, что в магазинах выбора молочки нет: Первый вкус и Чебаркуль, ну Данон еще. А что, больше производителей нет? 🙁

Мне нравится творог ПВ 9% деревенский.
Он в пакетах, состав молоко, закваска.
Покупаю у одной тетички творог домашний. Вкусный. Но не всегда он есть.

Ну, 9% творог ОЧЕНЬ жирный.

Начиталась вас, пошла вчера купила семена Кунжута) Сижу с омлетом ем, вкусноо))

Orlik, а мне сейчас Талицкий нравится, 5%

Markisa,а вы его не измельчаете кунжут  на кофемолке? мне ревматолог сказала, чтоб лучше усваивался, надо в порошок измельчать.

Раздражаюсь!!! Приходят письма от судебных приставов на другого человека, а адрес моей квартиры. Точно там такие не жили. Что делать? Уже прям вообще раздражает.

nefrit, про измельчать я тут ничего не читала)) Надо, да? Я первый день только ем. Кальция хочу, волосы выпадают))))

nefrit
Markisa,а вы его не измельчаете кунжут  на кофемолке? мне ревматолог сказала, чтоб лучше усваивался, надо в порошок измельчать.

мы просто жуем))))

nefrit
Markisa,а вы его не измельчаете кунжут  на кофемолке? мне ревматолог сказала, чтоб лучше усваивался, надо в порошок измельчать.

Я пыталась измельчать)))) но по моему он так же выходит в неизменном виде как и не измельченный, вот думаю все таки масло кунжутное полезнее наверно пить)

Vredina

nefrit
Markisa,а вы его не измельчаете кунжут  на кофемолке? мне ревматолог сказала, чтоб лучше усваивался, надо в порошок измельчать.

Я пыталась измельчать)))) но по моему он так же выходит в неизменном виде как и не измельченный,
вот думаю все таки масло кунжутное полезнее наверно пить)

а я наверно попробую измельчать, надо и так запытать)

Мишкинамама,

Мишкинамама
Ну, 9% творог ОЧЕНЬ жирный.

,если Вы боитесь что это как-то отразится на фигуре, то вот буквально на днях в передаче Теория заговора говорилось, что необходимо обращать внимание не на кол-во калорий, а на кол углеводов-в обезжирен твороге их в 2 раза больше чем в жирном. И желательно есть с овощами и солью, не больше 100гр. жирного творога за раз.

Подскажите, какое из двух зол выбрать? Вишневую горку или Квартал у озера (Чурилово)?

Пока действует программа субсидии, думаю брать-не брать... Пока есть шанс.

Рузеля, что за программа? расскажите, пожалуйста

Tanюха, Размер безвозмездной выплаты (субсидии) складывается из суммы денежных средств, включающей до 20% от стоимости объекта недвижимости, направленных на формирование первоначального взноса (части первоначального взноса) на приобретение жилья по ипотечному кредиту (займу), а также налога на доходы физических лиц, предусмотренного Налоговым кодексом РФ в связи с предоставлением субсидии.

http://fondpik.ru/programms/dostupnoe_jilie/

Программа действует до 31.03.17

Ле_ныч
Мишкинамама,

Мишкинамама
Ну, 9% творог ОЧЕНЬ жирный.

,если Вы боитесь что это как-то отразится на фигуре, то вот буквально на днях в передаче Теория заговора говорилось, что необходимо обращать внимание не на кол-во калорий, а на кол углеводов-в обезжирен твороге их в 2 раза больше чем в жирном. И желательно есть с овощами и солью, не больше 100гр. жирного творога за раз.

а я просто читала, что кальций лучше усваивается из обезжиренного творога

Рузеля
Подскажите, какое из двух зол выбрать? Вишневую горку или Квартал у озера (Чурилово)?

Пока действует программа субсидии, думаю брать-не брать... Пока есть шанс.

я бы горку взяла, от туда и до центра мне кажется ближе, через плотину и дороги лучше. Ну и я северок люблю.