Я на вас жалобу подам! Коллективную!

Polundra
Мне при протрузии кололи Дону и Мильгаму. Прошло уже 10 лет. Не болит)
Подскажите мне, пожалуйста, люди добрые. Надо купить льняное масло нерафинированное, без добавок, в стекле, в темной бутылке. Объемом не более 500 мл. Врач прописала. В интернет-аптеках искала, там тару не указывают (или я не увидела). Ногами 4-5 аптек обошла, только пластик.

в аптеке фармленд видела только вчера!

fishchel

Anda

OlgaOlgaOlga
Anda, мне не понятно, как она может защемлять, я видела свои протрузии на МРТ, как я поняла, и  врач  мне рассказал, что это внутри позвонка происходит расширение, а нервные окончания за пределами позвонка, поэтому и спрашиваю.

Ну, и что тут непонятного? Выпячивается диск МЕЖДУ позвонками, вот он и давит на нервные окончания.

Anda, а какова причина такого выпячивания? Я вот занимаюсь умственным трудом, шкафы не передвигаю, спину не напрягала особо. Откуда взялась протрузия? У меня закралось подозрение, что вынашивание беременности "помогло".

малоподвижный образ жизни тоже фактор риска...
А вообще остеохондроз после 25-30 лет есть у всех..У приматов, например, передвигающихся на 4 конечностях его нет. А вот как только человек встал на две ноги, перераспределился центр тяжести, и нагрузка на позвоночник возросла. К тому же, к 25-30 годам запустевают мелкие сосуды, питающие диск, и заметно изменяется его структура за счет этого, становится обезвоженным и хрупким

fishchel

OlgaOlgaOlga

Alma mater
Да, у меня пара протрузии есть, давненько уже МРТ делала.
Каждые года 3-5 бывают боли. Проходит обычно само, как  совсем припирает, пью обезболивающее или укол. Дома всегда что-то есть, так как у мужа тоже иногда такое вылазит.

Возмущаюсь прям)) Покажусь назойливой, но почему вы с этим ничего не делаете? У вас вес большой или тяжелое носите? Ведь протрузии могут в грыжу превратиться? А это посерьезней.

OlgaOlgaOlga, а что нужно делать? Как мне обьяснил врач, необходимо укреплять мышечный корсет, кроме этого ничего не поможет.

ЛФК, массаж, иглорефлексотерапия
Главное - да, мышечный корсет

С мануальной терапией надо тоже очень аккуратно, здесь надо идти на специалиста......Многие мануальщики сейчас, почему то забывают, что грыжа диска противопоказание для мануальной терапии...

Олеся77, спасибо, что помогли ответить, я своим клиентам говорю, что если бы они первую половину жизни ползали как гусеницы, грыж/протрузий не было бы. Ещё при протрузии хорошо помогает вытягивание позвоночника, происходит ослабление давления на диск. Где делают -не знаю, иначе бы уже сама сходила. Как правило этим мануалы занимаются.

Anda
Олеся77, спасибо, что помогли ответить, я своим клиентам говорю, что если бы они первую половину жизни ползали как гусеницы, грыж/протрузий не было бы. Ещё при протрузии хорошо помогает вытягивание позвоночника, происходит ослабление давления на диск. Где делают -не знаю, иначе бы уже сама сходила. Как правило этим мануалы занимаются.

С вытягивание надо быть очень осторожными, мне 2 врача специалиста по позвоночникам, говорили, что это очень опасно,  сначала то вытягивается позвоночник  а потом все равно в вертикальном положении сжимается и может только хуже стать

fishchel

OlgaOlgaOlga

Alma mater
Да, у меня пара протрузии есть, давненько уже МРТ делала.
Каждые года 3-5 бывают боли. Проходит обычно само, как  совсем припирает, пью обезболивающее или укол. Дома всегда что-то есть, так как у мужа тоже иногда такое вылазит.

Возмущаюсь прям)) Покажусь назойливой, но почему вы с этим ничего не делаете? У вас вес большой или тяжелое носите? Ведь протрузии могут в грыжу превратиться? А это посерьезней.

OlgaOlgaOlga, а что нужно делать? Как мне обьяснил врач, необходимо укреплять мышечный корсет, кроме этого ничего не поможет.

вот именно. Все остальное отвлекающие процедуры за огромные деньги. Первые разы я конечно ходила по врачам, каждый такой приступ куча денег. Потом поняла, что каждый раз назначают уколы обезболивающие ну плюс банки, или горячим чем-то прижигают или остеопаты давят точки.  Думаю в итоге помогают таки уколы.
Вчера с одного укола я забыла про боль уже.
У меня веса лишнего особо нет и работа не физическая скорее малоподвижный и на машине все время, может даже без нагрузки заболеть.

OlgaOlgaOlga
Тогда девочки, у меня исключительный случай, пошла к мануальщику за красотой, сутулость раздражала, после МРТ выяснилось, что у меня протрузии в грудном отделе и в поясничном, в шейном уже спондилез  был, после мануальщика по МРТ спондилез как был, так и остался, а вот протрузии в двух отделах исчезли. Да, я конечно слежу за своей шеей, работа сидячая, бухгалтер, но как было раньше, чуть что уколы, и сейчас макс мазь при напряжении и воротник дома одеваю для разгрузки.

Грудной отдел, поясница бог с ним, вот что точно никогда бы не дала никому мануалить, это шею...очень рискованная затея. Там ведь сосуды к головному мозгу. Одно неловкое движение, и последствия серьезные

Олеся77, Anda, Lunna, спасибо за разьяснения. А еще интересно, можно ли делать массаж в период обострения? Один раз так получилось, что решила сделать курс массажа и спину прихватило, попросила массажиста не трогать самый низ. Так она меня убедила, что как раз нужно потихоньку разминать поясницу. Ну и сняла мне обострение. Я не знаю, правильно ли тогда сделала, специалист был хороший, доверилась.

А еще интересно, сколько сейчас стоит сеанс массажа на весь позвоночник? Давно не делала, в ценах не ориентируюсь. Девочки, кто недавно делал, какая цена считается нормальной с выездом на дом?

Я медикаментозно сначала снимала обострение, когда спину сорвала после беременности, правда еще иголки помогли. Массаж уже позже. А по хорошему после снятия обострения- надо закачивать. У меня уже грыжа, если занимаюсь- все хорошо. Как перестаю- сразу чувствую.

Раздражает ребенок со своим выбором одежды. 2,5 года, а упрямства уже. На улицу выйти не можем, так как не нравится куртка и нужен старый комбинезон. Уфф надеюсь это временно

Энерджайзер
Раздражает ребенок со своим выбором одежды. 2,5 года, а упрямства уже. На улицу выйти не можем, так как не нравится куртка и нужен старый комбинезон. Уфф надеюсь это временно

это возрастное, пройдет. У нас тоже комбез, футболка с рыбой-кит и макарошки не те, свари мне другие. И да, это раздражает

У меня у друга были сильные боли из за грыж, в больницах лежал, блокаду делали, оперироваться отказывался
Начал заниматься, только заниматься надо постоянно, как утренняя зарядка. Сейчас говорит про спину даже не вспоминает
https://youtu.be/Ei75x5Z_-Hw

У папы (70 лет) грыжа межпозвоночная, скрючило 1,5 года назад - встать не мог, спать не мог... снимали уколами, таблетками (он за 2 недели умирать собрался)... потом отвезла на иголки - после третьего сеанса  резвенько так вышел. Думали, что накопительный эффект был от уколов - ...через 4 месяца снова на иголки, потом через 6 месяцев иголки (никакие уколы уже не ставит), ведет полноценный образ жизни, сейчас вот ремонт с мамой сами делают. На иголки пойдёт опять через полгода... Он сам теперь ходит, чувствует, что реально помогает...Хотя, когда везла на первый сеанс -  очень скептически отнёсся, я и про выкачку денег и про самовнушение и про рекламу и про то, что китайская медицина русскому не подходит - всё выслушала...чувствовал бы себя получше - не уговорила бы ни за какие коврижки....Не знаю, что они там делают - но боль снимают точно...

fishchel, мне делали в момент обострения. Очень помогло. Мне тогда ничего нельзя было, кормила. Потом прошла массаж, иглы и лфк. Теперь занимаюсь постоянно дома лфк.

fishchel,мне при обострении помогло физиолечение.
А в другой раз массаж не особо помог.
ЛФК, плавание, пилатес или что-то подобное.
Укреплять мышечный корсет.
И мне помогает аппликатор Кузнецова.

Кошелёчкина, да, аппликатор Кузнецова - это вещь! Сыну было три месяца, когда я к нему нагнулась, а разогнуться не смогла. Кормила грудью, только аппликатором и спасалась.
Иглы ни разу не пробовала.

fishchel
Олеся77, Anda, Lunna, спасибо за разьяснения. А еще интересно, можно ли делать массаж в период обострения? Один раз так получилось, что решила сделать курс массажа и спину прихватило, попросила массажиста не трогать самый низ. Так она меня убедила, что как раз нужно потихоньку разминать поясницу. Ну и сняла мне обострение. Я не знаю, правильно ли тогда сделала, специалист был хороший, доверилась.

А еще интересно, сколько сейчас стоит сеанс массажа на весь позвоночник? Давно не делала, в ценах не ориентируюсь. Девочки, кто недавно делал, какая цена считается нормальной с выездом на дом?

На этот вопрос должен давать ответ врач и во время "прихватило что-то". Если это мышечные боли, то поможет, если серьёзнее, то может вызвать болевой эффект.

Энерджайзер
Раздражает ребенок со своим выбором одежды. 2,5 года, а упрямства уже. На улицу выйти не можем, так как не нравится куртка и нужен старый комбинезон. Уфф надеюсь это временно

Моя за вечер 100раз меняет одежду,то принцесса,то балерина,то супермен.....

Энерджайзер
Раздражает ребенок со своим выбором одежды. 2,5 года, а упрямства уже. На улицу выйти не можем, так как не нравится куртка и нужен старый комбинезон. Уфф надеюсь это врем ооенно

младшему почти 4, упрямство насчет одежды так и не прошло. Всё выбирает только он - вплоть до цвета трусов и носков. Но он и во всем остальном по характеру не сахар, упертый до жути, волевой.

Олеся77

fishchel

Anda

OlgaOlgaOlga
Anda, мне не понятно, как она может защемлять, я видела свои протрузии на МРТ, как я поняла, и  врач  мне рассказал, что это внутри позвонка происходит расширение, а нервные окончания за пределами позвонка, поэтому и спрашиваю.

Ну, и что тут непонятного? Выпячивается диск МЕЖДУ позвонками, вот он и давит на нервные окончания.

Anda, а какова причина такого выпячивания? Я вот занимаюсь умственным трудом, шкафы не передвигаю, спину не напрягала особо. Откуда взялась протрузия? У меня закралось подозрение, что вынашивание беременности "помогло".

малоподвижный образ жизни тоже фактор риска...
А вообще остеохондроз после 25-30 лет есть у всех..У приматов, например, передвигающихся на 4 конечностях его нет. А вот как только человек встал на две ноги, перераспределился центр тяжести, и нагрузка на позвоночник возросла. К тому же, к 25-30 годам запустевают мелкие сосуды, питающие диск, и заметно изменяется его структура за счет этого, становится обезвоженным и хрупким

Блин, а если его нет? (((( И я не примат, например, передвигающийся на 4 конечностях

Natali_B

Олеся77

fishchel

Anda

OlgaOlgaOlga
Anda, мне не понятно, как она может защемлять, я видела свои протрузии на МРТ, как я поняла, и  врач  мне рассказал, что это внутри позвонка происходит расширение, а нервные окончания за пределами позвонка, поэтому и спрашиваю.

Ну, и что тут непонятного? Выпячивается диск МЕЖДУ позвонками, вот он и давит на нервные окончания.

Anda, а какова причина такого выпячивания? Я вот занимаюсь умственным трудом, шкафы не передвигаю, спину не напрягала особо. Откуда взялась протрузия? У меня закралось подозрение, что вынашивание беременности "помогло".

малоподвижный образ жизни тоже фактор риска...
А вообще остеохондроз после 25-30 лет есть у всех..У приматов, например, передвигающихся на 4 конечностях его нет. А вот как только человек встал на две ноги, перераспределился центр тяжести, и нагрузка на позвоночник возросла. К тому же, к 25-30 годам запустевают мелкие сосуды, питающие диск, и заметно изменяется его структура за счет этого, становится обезвоженным и хрупким

Блин, а если его нет? (((( И я не примат, например, передвигающийся на 4 конечностях

Если нет, значит Вы счастливое исключение из правила)) Вы рентген всех отделов позвоночника делали?

Polundra

Подскажите мне, пожалуйста, люди добрые. Надо купить льняное масло нерафинированное, без добавок, в стекле, в темной бутылке. Объемом не более 500 мл. Врач прописала. В интернет-аптеках искала, там тару не указывают (или я не увидела). Ногами 4-5 аптек обошла, только пластик.

Сама искала по интернет-аптекам Алвик, Аптека74, Аптека.RU больше 500 мл нет, но почти во всех в пластике и очень много с добавками (витамин А, витамин С), с селеном и почему то с желатином, остановилась на Классике (первый раз заказываю там, обычно в Алвике) и таком масле: льняное Бородинское 250 мл в светлом стекле и картонной упаковке, сегодня после 20 выкуплю.
Еще что понравилось в Классике, оказывается можно заказать на любую сумму (масло 76-50), а в Алвике надо набрать на 300 руб. Обычно по лекарствам в Алвике дешевле и  заглянув в Классику, отдавала предпочтение Алвику, другие аптеки для себя не рассматриваю, т.к. до них ехать нужно, а это время и деньги.

Бобоня

Polundra

Подскажите мне, пожалуйста, люди добрые. Надо купить льняное масло нерафинированное, без добавок, в стекле, в темной бутылке. Объемом не более 500 мл. Врач прописала. В интернет-аптеках искала, там тару не указывают (или я не увидела). Ногами 4-5 аптек обошла, только пластик.

Сама искала по интернет-аптекам Алвик, Аптека74, Аптека.RU больше 500 мл нет, но почти во всех в пластике и очень много с добавками (витамин А, витамин С), с селеном и почему то с желатином, остановилась на Классике (первый раз заказала там, обычно заказываю в Алвике) и таком масле: льняное Бородинское 250 мл в светлом стекле и картонной упаковке, сегодня после 20 выкуплю, еще что понравилось в Классике, оказывается можно заказать на любую сумму (масло 76-50), а в Алвике надо набрать на 300 руб.

Я в стекле покупала льняное нерафинированный масло в Ашане, но не в темной бутылке. В темных пластиковых маленьких бутылках есть в магазине Медведь на Кировке, может и в стекле у них есть, не обратила внимания.

fishchel
Кошелёчкина, да, аппликатор Кузнецова - это вещь! Сыну было три месяца, когда я к нему нагнулась, а разогнуться не смогла. Кормила грудью, только аппликатором и спасалась.
Иглы ни разу не пробовала.

Подтверждаю! Протруззия в шее, лежу по вечерам, отлично помогает и гимнастика.

Наталья74, а какой там рецепт )- картошку чистим и режем вдоль на 4 части, выкладываем на коврик, солим, немного масла и перемешать, чеснок раздавить ножиком штучки 4  зернышка и рядом накидать, у меня режим есть горячий  воздух, сначала просто минут на 20 на обычные режим на 180 гр, потом на воздух и на 10 минут примерно и все - кушаем горячим ))))

Про льняное масло - беру в закупке давно в светлом стекле, храню в шкафу, там темно.  не думаю, что темное стекло прям так уж супер-пупер важно, если дата выпуска есть и хранить не на свету. я там и другие маслица беру, нравится в салатах смесь - масло горчицы понравилось очень, виноградной косточки, оливковое само собой. а вот мои любимые грецкого ореха и кунжутное очень дороги стали((( кукурузное только не понравилось, слишком пахучее и перебивает вкус других продуктов.
у меня муж помидоры не особо ест, а летом делала такие пироженки - помидоры, много чеснока на них рубленого и зелени, а сверху горчичным маслом полить обильно, ммм. только успевал метать)

Natali_B

Олеся77

fishchel

Anda

OlgaOlgaOlga
Anda, мне не понятно, как она может защемлять, я видела свои протрузии на МРТ, как я поняла, и  врач  мне рассказал, что это внутри позвонка происходит расширение, а нервные окончания за пределами позвонка, поэтому и спрашиваю.

Ну, и что тут непонятного? Выпячивается диск МЕЖДУ позвонками, вот он и давит на нервные окончания.

Anda, а какова причина такого выпячивания? Я вот занимаюсь умственным трудом, шкафы не передвигаю, спину не напрягала особо. Откуда взялась протрузия? У меня закралось подозрение, что вынашивание беременности "помогло".

малоподвижный образ жизни тоже фактор риска...
А вообще остеохондроз после 25-30 лет есть у всех..У приматов, например, передвигающихся на 4 конечностях его нет. А вот как только человек встал на две ноги, перераспределился центр тяжести, и нагрузка на позвоночник возросла. К тому же, к 25-30 годам запустевают мелкие сосуды, питающие диск, и заметно изменяется его структура за счет этого, становится обезвоженным и хрупким

Блин, а если его нет? (((( И я не примат, например, передвигающийся на 4 конечностях

Ещё не вечер.....

много зависит и от образа жизни и от любви к себе)
я много чего дома делаю, все ремонты сами - и шпаклюю, и крашу, и клею. муж тоже на себе все таскает. из моих знакомых мало кто этим занимается сам, тем более женщины.
это все способствует конечно нездоровой спине.
а вообще у меня первый раз был в спортзале случай, играли в воллейбол с коллегами, а как-то резко неудачно метнулась к мячу, в спине что-то хрустнуло даже. и все. наутро встать не могла, в пояснице реально вмятина была, помню мне в дверь звонили, а я встать не могла открыть. меня тогда в ЮУрГУ  в Доме здоровья подняли.
я собой не занимаюсь, честно скажу, силы воли нет и времени на себя нет совсем.

Anda

Natali_B

Олеся77

fishchel

Anda

OlgaOlgaOlga
Anda, мне не понятно, как она может защемлять, я видела свои протрузии на МРТ, как я поняла, и  врач  мне рассказал, что это внутри позвонка происходит расширение, а нервные окончания за пределами позвонка, поэтому и спрашиваю.

Ну, и что тут непонятного? Выпячивается диск МЕЖДУ позвонками, вот он и давит на нервные окончания.

Anda, а какова причина такого выпячивания? Я вот занимаюсь умственным трудом, шкафы не передвигаю, спину не напрягала особо. Откуда взялась протрузия? У меня закралось подозрение, что вынашивание беременности "помогло".

малоподвижный образ жизни тоже фактор риска...
А вообще остеохондроз после 25-30 лет есть у всех..У приматов, например, передвигающихся на 4 конечностях его нет. А вот как только человек встал на две ноги, перераспределился центр тяжести, и нагрузка на позвоночник возросла. К тому же, к 25-30 годам запустевают мелкие сосуды, питающие диск, и заметно изменяется его структура за счет этого, становится обезвоженным и хрупким

Блин, а если его нет? (((( И я не примат, например, передвигающийся на 4 конечностях

Ещё не вечер.....

Ну вот зачем вы так )))) Я конечно понимаю, что не существует бабушек с абсолютным здоровьем как у 20-летних. Но я то о другом говорила. Отвечала на фразу "А вообще остеохондроз после 25-30 лет есть у всех..". Мне то далеко уже за 25-30. Как минимум лет на 15 эту цифру переросла )))

Alma mater, а почему вы на себе с мужем все таскаете?
Почему времени на себе нет? У вас же дети не совсем мелкие, на сколько я помню..
Или неинтересно пока собой заниматься? Или просто так не принято?
Ну, что ж вы так.
Не первый раз от вас такие слова читаю.
Ведь мы не молодеем. Хотим долгую и качественную жизнь прожить. Все же собой надо заниматься и любить больше всех :smitten:

Natali_B

Anda

Natali_B

Олеся77

fishchel

Anda

OlgaOlgaOlga
Anda, мне не понятно, как она может защемлять, я видела свои протрузии на МРТ, как я поняла, и  врач  мне рассказал, что это внутри позвонка происходит расширение, а нервные окончания за пределами позвонка, поэтому и спрашиваю.

Ну, и что тут непонятного? Выпячивается диск МЕЖДУ позвонками, вот он и давит на нервные окончания.

Anda, а какова причина такого выпячивания? Я вот занимаюсь умственным трудом, шкафы не передвигаю, спину не напрягала особо. Откуда взялась протрузия? У меня закралось подозрение, что вынашивание беременности "помогло".

малоподвижный образ жизни тоже фактор риска...
А вообще остеохондроз после 25-30 лет есть у всех..У приматов, например, передвигающихся на 4 конечностях его нет. А вот как только человек встал на две ноги, перераспределился центр тяжести, и нагрузка на позвоночник возросла. К тому же, к 25-30 годам запустевают мелкие сосуды, питающие диск, и заметно изменяется его структура за счет этого, становится обезвоженным и хрупким

Блин, а если его нет? (((( И я не примат, например, передвигающийся на 4 конечностях

Ещё не вечер.....

Ну вот зачем вы так )))) Я конечно понимаю, что не существует бабушек с абсолютным здоровьем как у 20-летних. Но я то о другом говорила. Отвечала на фразу "А вообще остеохондроз после 25-30 лет есть у всех..". Мне то далеко уже за 25-30. Как минимум лет на 15 эту цифру переросла )))

Я повторю вопрос, Вы ренгенографию всех отделов позвоночника делали?

Олеся77, нет, никогда не делала. Наверное, если бы что то заболело, то узнала бы что это такое и сдалала. Но я даже не знала, что это такое. Сейчас представляю, прочитала.

Natali_B
Олеся77, нет, никогда не делала. Наверное, если бы что то заболело, то узнала бы что это такое и сдалала. Но я даже не знала, что это такое. Сейчас представляю, прочитала.

Даже если человеку, который никогда не испытывал боли в спине, сделают рентгенографию и обнаружат у него, например, изменения межпозвонковых дисков 1стад, ему выставят диагноз остеохондроза .....отдела позвоночника вне обострения.
А вот наличие обострений=болей уже зависит от состояния мышечного корсета, физических нагрузок, психо-эмоциональных стрессов и тд

Нани
Девочки, раз пошла такая пьянка - режь последний огурец)))  , такая тема, то скажите, пожалуйста, стали неметь и покалывать пальцы на правой руке. Мизинец и безымянный. Так противно.
Паниковать или не надо?
Вчера читала книжку, сидя на стуле. Потом как начало сводить. Иногда перед сном лежу читаю и тоже может рука неметь

Тоже может от остеохондроза. Если ощущения частые и длительные, то надо бы к неврологу

Олеся77

Нани
Девочки, раз пошла такая пьянка - режь последний огурец)))  , такая тема, то скажите, пожалуйста, стали неметь и покалывать пальцы на правой руке. Мизинец и безымянный. Так противно.
Паниковать или не надо?
Вчера читала книжку, сидя на стуле. Потом как начало сводить. Иногда перед сном лежу читаю и тоже может рука неметь

Тоже может от остеохондроза. Если ощущения частые и длительные, то надо бы к неврологу

да?
ну понаблюдаю тогда еще. пока мне все кажется, что неловко сидела, сосуды пережала..
ну раньше-то тоже могла сидеть неловко)
ох..
а остеохондроз может быть наследственным? у меня мама всю дорогу им страдает. правда мануальщика посещала давным давно, после него забыла надолго. сейчас как-то так более менее

Нани,у меня онемение пальцев был при недостатки витамина В12,долго искали причину...

Олеся77, нужно сходить ))

Narcho, ого. и как Вам рекомендовали восполнить? пьете в виде витаминок?

Нани
Девочки, раз пошла такая пьянка - режь последний огурец)))  , такая тема, то скажите, пожалуйста, стали неметь и покалывать пальцы на правой руке. Мизинец и безымянный. Так противно.
Паниковать или не надо?
Вчера читала книжку, сидя на стуле. Потом как начало сводить. Иногда перед сном лежу читаю и тоже может рука неметь

Понаблюдать и не запустить (есть нехороший пример 🙁 ). Идти к неврологу. Делать МРТ (голова, шейный отд. позв., грудной отдел позв.)